8 главни причини да јадете лисја од глуварче - Тео списание

8 главни причини да јадете лисја од глуварче:

1. Чајот од глуварче ПОМОГНУВА ВО СЛЕБАЕТО БРЗО
Чајот од лисја од глуварче се вари за само 10 минути и може да се најде во секој плафар. Постои дури и специјален чај од глуварче за слабеење. Ако сакате брзо да изгубите тежина, консумирајте чај од глуварче секој ден, три чаши. лисјата од глуварче (од кои се прави чај) се богати со калциум и железо, кои помагаат во зајакнувањето на коските.

2. Глуварчето има антиинфламаторни својства
Чајот од лисја од глуварче е богат со антиоксиданти, од кои разликуваме витамин А и витамин Ц. витамин Ц во глуварчето има основна улога затоа што му помага на организмот да апсорбира железо, покрај железото содржано во лисјата од глуварче.

3. Глуварчето КОРИСТ е за оние кои страдаат од АСТМ
Чајот од глуварче се препорачува за заболени од астма и дијабетичари. Овој чај се консумира без шеќер, топол до топол.

4. Глуварчето го детоксикува телото
Глуварчето помага во детоксикација поради огромната концентрација на антиоксиданти.

5. ГЛАВИОТ ОСТАНУВА КОНСТИТУТ ПРОТЕИНСКА ПРИДОНЕСУВАЕ
Лисјата од глуварче содржат 14% повеќе протеини отколку спанаќот. Една чаша сецкани лисја од глуварче носи 1,5 грама дополнителен протеин во вашето тело.

6. Глуварчето е мултивитамински
Ајде да ги наведеме: витамин Б1, Б2, Б6, витамин А и витамин К.

7. ИЗВОР НА МИНЕРАЛИ
Лисјата од глуварче содржат голем број важни минерали за организмот. Овие вклучуваат бакар, фосфор, магнезиум и калиум.

8. Глуварче СМУТИ
За да изгубите тежина и да го детоксицирате вашето тело, ви го препорачуваме следниот рецепт:
- Ставете неколку лисја и стебленца од глуварче во мешалка, заедно со грст спанаќ, неколку коприви, пире од банана, млеко или вода по вкус. Потоа додадете лажичка мед и сок од половина лимон.

---