8 зачини што можат да ја претворат заедничката вода во лековит пијалок - Адвентистичка црква
8 зачини што можат обичната вода да ја претворат во лековит пијалок
Чаша вода е веројатно најпријатното изненадување за нашето тело, со оглед на големата количина на течности што му се потребни, како и фактот дека во последно време, луѓето се навикнаа да консумираат секакви пијалоци, освен вода. очисти Чаша обична вода може да стане многу посилна кога исцедуваме некои состојки кои имаат терапевтски својства.
Ние ви нудиме неколку рецепти за здрави, лековити пијалоци кои го подобруваат варењето и го чистат организмот од токсини.
Може да се користи ладна или топла вода, во зависност од сезоната.
1. Вода цимет.
Додадете парче стапче цимет во чаша вода и оставете го додека не се претвори во пијалок со силен вкус. Водата од цимет е одличен зимски лек за борба против вируси, подобрување на варењето и регулирање на шеќерот во крвта (шеќер во крвта).
Редовното консумирање вода со цимет прави чуда во однос на метаболизмот и согорувањето на маснотиите во организмот. Може да додадете и неколку лажички мед, кој ги штити срцето и очите.
2. Gумбир вода.
Со векови, луѓето користеле ѓумбир за лекување на разни дигестивни проблеми: гадење, грчеви
стомак, надуеност и варење. ingerумбирот ја зголемува циркулацијата на крвта и има силни антиинфламаторни и антивирусни својства.
Додадете неколку парчиња корен од ѓумбир во чаша топла вода. Пијте ја течноста, и изедете ги и парчињата ѓумбир.
Овој пијалок може да се сервира наутро, со малку лимон или навечер, после стресен ден.
3. Вода со каранфилче.
Ова може да биде одлична миење на устата. Каранфилчето има многу силни антисептички својства. Водата од каранфилче помага и во лекување на варењето на храната и елиминирање на паразитите.
Во чаша топла вода додадете 3-5 чешниња. Оставете додека не ги ослободат нивните вкусови.
4. Нане вода.
Експертите за исхрана советуваат да имаме секогаш свежа, зелена нане дома. Може да се одгледува во градината или во саксии во текот на зимата. Нането е сигурен лек за болки во стомакот.
Водата од мента ги стимулира плунковните жлезди за подобро варење на храната, а покрај тоа го освежува здивот и го напојува организмот. Нането исто така ги убива бактериите и вирусите, важен елемент во студената сезона.
5. Вода од рузмарин.
Водата од рузмарин не само што е вкусна, туку е и одличен пијалок за стимулирање на имунитетот и циркулацијата на крвта и намалување на воспалението. Додадете неколку гранчиња рузмарин во количка вода и оставете неколку часа.Исто така, можете да додадете неколку парчиња краставица или лимон. Исто така, се покажа дека рузмаринот го намалува холестеролот.
6. Вода со лаванда и лимон.
Водата од лаванда и лимон е совршен вечерен коктел, по долгиот, заморен и стресен ден. Едноставната пријатна арома на лаванда може да предизвика мирен сон. Ставете 1/2 чаша лаванда и 1 исечен лимон во количка вода и ставете во фрижидер неколку часа.
7. Вода со лимон.
Сокот од лимон е еден од најбогатите природни извори на витамин Ц, исклучително антиоксиданс
важно за зајакнување на имунитетот и неутрализирање на слободните радикали. Водата со лимон го детоксифицира, енергизира и алкализира телото и го стимулира варењето на храната. Загрејте 1 чаша вода и исцедете го сокот од ½ лимон. Пијте ја оваа течност секое утро.
8. Вода со краставица
Додадете неколку парчиња краставица во чаша вода за да добиете витаминизирачка, длабоко навлажнувачка и детоксицирачка вода. Краставиците содржат многу почиста вода отколку водата за пиење, што максимално го хидрира организмот.
Јадете и парчиња краставица, бидејќи содржат многу растителни влакна и антиоксиданти.