8-часовна диета, најефективниот начин за брзо слабеење Погледнете што вклучува FoodStory

Двајца американски специјалисти објавија книга во која тие тврдат дека можете да јадете што било во текот на денот, доколку паднете во границата од 8 часа. Или од 9 до 17 часот, или од 11 до 19 часот.

Дејвид Цинценко и Питер Мур, авторите на книгата „8-часовна диета“ тврдат дека може да изгубите 4,5 килограми за една недела и до 10 килограми за шест недели, се додека следите еден од овие два временски интервали.

"Доаѓањето на вештачка светлина доведе до вештачко продолжување на периодот во кој јадеме. Нашите деноноќни ритми се опремени со природен знак" стоп "и ние го погодуваме овој знак скоро секој ден. Нашиот продолжен интервал ја уништува добрата состојба на дигестивниот систем и интервенира во хормоните и ензимите што го придвижуваат “, објаснуваат тие.

Тие исто така тврдат дека нашето тело не може да обработува храна во кое било време: „Нашите тела не можат да ја процесираат храната што ја јадеме (надвор од препорачаните часови), а тие калории стигнуваат таму каде што не треба - околу стомакот и дното“.

Со активирање и користење на Платформата за коментари, се согласувате дека вашите лични податоци ќе бидат обработени од ПРО ТВ С.Р.Л. и компаниите на Фејсбук согласно Политиката за приватност на УЈП ТВ, соодветно на Политиката за користење податоци на Фејсбук.

Притискањето на копчето подолу претставува ваша согласност со УСЛОВИТЕ И УСЛОВИТЕ НА ПЛАТФОРМАТА ЗА КОМЕНТИРАЕ.

---