9 часа на ден odоди Марш тренира толку напорно

Секој што отсекогаш се прашувал како Jоди Марш (34) успева секогаш да изгледа толку затегнато и мускулесто, сега го има одговорот.

Бодибилдерот има исклучително здрава исхрана и јаде скоро исклучиво храна што содржи протеини пред натпреварите, но тоа во никој случај не е се. Колку време odоди всушност се потила во теретана, сега открива Твитер и коментари под две слики, кое ниво на обука е потребно за да се дефинира така. Odоди се бореше со машините осум недели да го претвори стомакот во тврда шест пакетчиња. Таа помина девет часа на ден тренинг и затоа е разбирливо горда на резултатот. Втората слика ја покажува odоди на натпревар за кој исто така работела напорно, но во споредба со претходната слика влоговите се скоро занемарливи. За само шест недели и обем на работа од три часа на ден, таа успеа да изгледа толку добро обучено.

Odоди дефинитивно ја има потребната дисциплина и се чини дека својата страст ја најде во боди-билдингот. Фактот дека прифаќа многу пот и напор за ова тело, дефинитивно докажува дека деновите на odоди како гола манекенка се навистина минато.

---