90 - 90 дена дисоцирана диета на Рина - Диета, режим на губење на тежината

Рина - Дневната диета е план на исхрана и рецепти за 90-дневна дисоцирана диета, што помага да изгубите помеѓу 18 и 25 кг за 3 месеци. Дозволено е да јадете што било, но не и комбинирано! На пример, јадете млечни производи на протеини и пица на јаглени хидрати. И чоколадото е задолжително! Темното чоколадо го подобрува расположението и е добро за срцето бидејќи содржи супстанции кои го намалуваат холестеролот.

Рина - 90-дневната диета ви го нуди вистинското мени за секој ден на диета и рецептот за нејзино подготвување во здрав и полн со вкус.

Рина - 90-дневната диета се заснова на принципот на дисоцијација на храната. Храната е поделена на 4 основни групи на храна, во зависност од хранливите материи што ги обезбедуваат на организмот: протеини, скроб, јаглехидрати, витамини. Така, имате четири вида диетални денови во однос на комбинацијата на храна, што се повторува во текот на 3 месеци.

Слабеењето е една од нај дискутираните теми. Но, слабеењето и одржувањето на фигурата не треба да биде тешко ниту скапо, ако го сторите тоа правилно. Ова е оптимистичката порака што ја испраќаат Бреда и Мојча.

---