900 калории диета за слабеење! Топете девет килограми брзо и бидете во форма летото
- најновите вести
- модерен
- внатрешна естрада
- меѓународен шоубиз
- ТВ-емисии
- присутни
- внатрешни вести
- меѓународни новости
- временски услови
- размена
- папараци
- практикант во папараци
- папарацо интернационалец
- спортски
- внатрешен фудбал
- меѓународен фудбал
- Тенис
- други спортови
- хороскоп
- дневен хороскоп
- хороскоп на Месечината
900 калории диета за слабеење! Топете девет килограми брзо и бидете во форма летото
Објавено на 17.06.2016 година во 15:47 часот Ажурирано на 17.06.2016 година во 16:28 часот
Бидејќи сонцето почна да го чувствува своето присуство се повеќе и повеќе, а празниците се приближуваат, ви предлагаме да ги стопите вишокот килограми со помош на здрава и урамнотежена исхрана.
Бидејќи сонцето почна да го чувствува своето присуство се повеќе и повеќе, а празниците се сè поблиску, ви предлагаме да ги стопите вишокот килограми со здрава и урамнотежена исхрана со 900 калории.
За да изгубите вишок килограми, препорачливо е да следите диета заснована на пет елементи, имено: чај, пилешко, сина или бела риба (штука, треска, скуша, скуша) и карфиол, како што следува:
Појадок: Чај (по можност камилица, можеби со обезмастено млеко) и овошје.
Ручекот: 200 гр суров зеленчук/зеленчук (салата, домати, краставици) и мал филе риба (200 гр) ИЛИ чинија зовриена и исцедена зелена боја, како и мал филе месо (пилешко, мисирка, телешко, говедско, јагнешко или свинско месо) - 100 гр
Попладневна закуска: 50 гр шунка или сирење и овошје.