9780140263589 Ален Кар; Лесно се губат телесната тежина (Ален Карс лесен начин) - AbeBooks - Кар,

Кар, Ален

губат

Во моментов нема достапна понуда за овој ISBN.

Ален Кар, меѓународен бестселер автор на Лесен начин да престанете да пушите, ви помага да ги тргнете килограмите Лесната тежина на Ален Кар за слабеење.

Слабејте без диети, броење калории или употреба на волја

Револуционерниот план за јадење на Ален Кар ви овозможува да уживате во храната, во вкусовите вкусови сè додека слабеете. Ти можеш:

· Јадете ја омилената храна
· Следете ги вашите природни инстинкти
· Избегнувајте вина, каење и други лоши чувства
· Избегнувајте грижи за дигестивни заболувања или чувство на слабост
· Научете да го превоспитувате вашиот вкус
· Нека вашиот апетит ја води вашата исхрана

Ален Кар, автор на најпродаваниот светски водич за откажување од пушење, го користи својот уникатен пристап за да ви помогне да изгубите тежина едноставно и лесно во ниеден момент - во Лесно се губат телесната тежина.

Среќен читател вели:
'Го најдов одговорот што го барав 20 години! Ја направив секоја диета на која можете да помислите. Сестра ми ме поттикна да ја купам книгата - и многу ми е мило што ја купив! Не е некој што ви кажува што да правите, не е чуден план за јадење, НЕ Е ДИЕТА! Нема вина. Нема судир. Нема ограничувања. Вие само знаете што да правите и знаете дека сакате да го сторите тоа и зошто! '

Ален Кар бил сметководител кој пушел по 100 цигари на ден се додека не го открил ЛЕСНИОТ пат. Излекувајќи ја сопствената зависност, тој продолжи да пишува серија бестселери, најпознатото Лесниот начин да се запре пушењето. Неговите книги се продадени во повеќе од 13 милиони примероци ширум светот. Трајното наследство на Ален е динамична, тековна, глобална програма за објавување и постојано проширена мрежа на клиники низ целиот свет кои помагаат во лекување на низа проблеми, вклучувајќи пушење, тежина, алкохол и „друга“ зависност од дрога.

Биограф на авторот:

Ален Кар бил сметководител кој пушел по 100 цигари на ден се додека не ја напуштил навиката и напишал серија бестселери. Тој изгради огромна успешна мрежа на клиники за престанување со пушење низ целиот свет и е автор на Лесен начин да престанете да пушите, како да престанете да пушите вашето дете други Лесен начин да уживате во летањето. На Ален Кар му беше дијагностициран рак на белите дробови летото 2006 година и почина во ноември истата година. Многумина сметаа дека е веројатно дека годините што ги поминал лекувајќи пушачи на сесии исполнети со чад на неговите клиники сигурно допринеле за оваа болест, но Ален Кар остана позитивен: „Со оглед на тоа што сум информиран дека сум излечил најмалку 10 милиони пушачи на конзервативец проценка, тоа е цена што вреди да се плати. '

„За овој наслов“ може да се однесува на друго издание на овој наслов.