Абдомен бонус за градите - Фитнес нација

Овој производ содржи 20 тренинзи во градите. Секој тренинг вклучува број на сетови, повторувања, како и слика или видео (во зависност од тешкотијата) со секоја вежба за да се наведе примерот на извршувањето или техниката за обука.

бонус

Тие се поделени на:

  • 5 Обука за силата
  • 5 тренинзи за мускулна маса
  • 5 Обука за издржливост - пумпање
  • 5 Мешана обука

Во оваа колекција на тренинзи ќе најдете и техники како што се супер-сетови, падови, негативни повторувања, интра-истегнување итн. Сето ова е објаснето во видеа.

БОНУС: 10 вежби за стомачни ВИДЕО

Внимателно! Производот е ИСКЛУЧИВО електронски, плаќањето се врши само со картичката, а по завршувањето на уплатата, ќе добиете линк за преземање на тренинзите.