Абдоминална дијастаза - Кинето земја

Напишано од Супер корисник на 6 септември 2018 година. Објавено во Здравје

Абдоминална дијастаза е многу честа состојба кај жените кои родиле. Оваа состојба е пречка за многу жени кога по породувањето ќе се обидат да се вратат во оригиналните форми.

Што подразбираме под абдоминална дијастаза?

Абдоминална дијастаза е проширување на просторот помеѓу двата странични пресека на абдоминалниот мускул (Rectus Abdominis). Ова одделување се одвива во точката на Белата линија, средната линија формирана од колагенски структури на сврзното ткиво. Оваа состојба се јавува во последните недели од бременоста и најчесто се среќава кај жени кои се во второ раѓање и имаат слаб тон на стомакот. Причината за оваа состојба е високиот притисок што развојот на бебето го става врз абдоминалниот wallид.

Имам абдоминална дијастаза?

За да направите тест за абдоминална дијастаза, треба да легнете на грб со свиткани колена, а нозете на земја. Опуштете ги главата и рамената и поставете ја дланката веднаш над папокот. Подигнете ја главата и рамената и притиснете со врвот на прстот над папокот и под папокот. Ако имате абдоминална дијастаза треба да се чувствувате празни.

Третман на абдоминална дијастаза

Периодот на опоравување се разликува од случај до случај. Започнува програма за опоравување дизајнирана од специјалист за физиотерапија. Она што треба да го знаат новите мајки е дека е потребно трпеливост и упорност.

---