Абдоминално отстранување на маснотии - Страница 14 - Форум на Софтпедија
she_wolf, на 03 јули 2015 година - 12:32 часот, рече:
Најмалку 5-600 kcal овошје? И? Маснотиите на стомакот почнаа да исчезнуваат?
Маснотиите исчезнуваат поради калориски дефицит, не мора затоа што јадам овошје. Јас само велев дека станува збор за девојче од банана и нејзиното момче на youtube.
За жал, потешко е да се излезе од стомакот, последен пат ќе исчезне. Но, и јас стигнувам таму полека
R10
Фруктозата може да се метаболизира од црниот дроб, па затоа не е исто што и глукозата.
И поврзано со калориите, добро е ако ги проценувате, но исто така е важно и изворите од кои ги добивате http: //www.scientia. -О-калории.html
Забавен сум што има се повеќе вегетаријанци и мислев исто истовремено. Но, реков да го ставам стомакот на книгата, а особено да погледнам која книга ја ставам на стомакот: lol:
Не книги како студија за Кина или други глупости, тоа е скоро канцерогено покрај зеленчук, овошје и житарки. Тие дури ги осудија јајцата, па дури и млечните производи, иако во некои случаи тоа важи за млечните производи.
Не осудувам никого, но кога ќе станам еден, тоа ќе биде кај тестенините од коњи, иако навистина сакам овошје и зеленчук. Секако оние одгледуваните во градината и овошјето од дрвјата или од шумските. Во овој период тие имаат тенденција да бидат 80% вегани. Иако живеам во земјата, треба да знаете дека повеќето луѓе со кои живеам не се ниту вегани ниту алчни за месо.
Веројатно ако јадеше доволно од тоа за што работеше, ќе беше во оптимална здравствена состојба. Пред стотици години луѓето можеби живееја добро во земјата и луѓето беа здрави, но сега тие се веројатно најболните и дебелите, иако работат напорно.
Зошто? Кои се главните производи?.
Бел/црн леб, наместо компири, грав, грашок, пченка. Ако случајно направите зеленчук, тој мора да се пржи во рафинирано сончогледово масло, или во спротивно не е добро. Секој што користи седла или свинска маст или дури путер за болести [заситени маснотии] или јајца го зголемува холестеролот. И списокот продолжува
Овошјето веќе не е добро, наместо да јадете јаболка/круша подобро е да купите лубеница. Многу овошје се расипува на теренот или дури и во вашата градина, кои сè уште се користат за џемови или алкохол (јаболка, сливи)
Единствената придобивка што ја има земјата е што се снабдува во зима. Ставив кисел зеленчук. 90% од нив јадат само кисел зеленчук, нема да видите салата на трпезата:-)
Изменето од SoftClint, 19 август 2015 година - 23:10 часот.
Не ги прочитав сите страници и нема да ги прочитам, но одговарам на оригиналното прашање (во случај - и веројатно - повторно беа споменати некои митови за отстранување на маснотии):
1. Не отстранувајте маснотии само од стомакот, туку од целото тело.
2. Елиминирајте ги мастите преку правилна исхрана, без дискусии.
За точката 1: разберете еднаш (дека читам одговори како „ах, само стомакот не дебелее!“), Ако маснотијата оди, тогаш таа оди по целото тело, и сè додека имате маснотии на стомакот, значи уште имаш начин да се симнеш. Некои луѓе не разбираат како да имаат маснотии „само некаде“ и во спротивно се во ред: не, ако имате вишок маснотии на кое било место, тогаш тоа значи дека сè уште не сте во ред, затоа што кога сте добро, нема да имате вишок маснотии стомакот, ниту на бутовите итн. Изјавите од типот: „Имам одлично тело, имам само малку маснотии од едната страна“ се максимално смешни, но никој не смее да биде сериозен.
За точка 2: престанете да верувате во Мајкл Фелпс.
Освен ако немате многу брз метаболизам и согорувате калории на генетски утврден БИОЛОШКИ начин (што ако го имате, тогаш немаше да имате проблеми со гоење на прво место), тогаш исхраната треба да биде реална и поставени според целите. Ова во овој случај значи исхрана богата со хранливи материи и калориски дефицит. Да појаснам: недостаток на калории не е еднаков на глад. Здравиот и реален дефицит на калории нема никаква врска со глад и обезбедува доволно гориво за да има енергија и сила, ако повеќе луѓе го знаеја ова, тогаш не секој би се плашел да ја прилагоди количината на потрошена храна.
Фрили Банана Девојче и други појави на Интернет се губење време, бидејќи тие презентираат некои екстремистички случаи, кои работат многу ретко, а долгорочните ефекти не се ни познати, од 1000 луѓе можеби 2 ќе ги достигнат истите резултати, а можеби и двете со Фрили, по цел живот банани ќе скршат коска во ногата затоа што некогаш паднале на мразот, и ах. . . . ќе поднесе жалба до Советот за банана, улицата ungунглеи.
Повторувам: важноста на квалитетот е многу важна, предноста е во тоа што сте ок во овој поглед, но важноста на количината е исто толку важна, а доказ е токму вашето тело: со вишок маснотии, така што енергијата (= храната) се става во вишок.