9 знаци дека страдате од синдром на пропустливо црево

Цревата се порта за здравјето. Ако цревата ви се здрави, тогаш имате големи шанси да бидете здрави. Сепак, постои состојба наречена пропустливо црево, што може да доведе до различни здравствени проблеми. Што е јас

Цревата се порта за здравјето. Ако цревата ви се здрави, тогаш имате големи шанси да бидете здрави. Сепак, постои состојба наречена пропустливо црево, што може да доведе до различни здравствени проблеми.

Што е пропустливо црево?

Цревата е природно пропустлива за малите молекули за да ги апсорбира овие витални хранливи материи. Всушност, регулирањето на цревната пропустливост е една од основните функции на клетките што ја сочинуваат мембраната на цревниот wallид. Кај чувствителни лица, глутенот може да предизвика цревни клетки да ослободуваат зоулин, протеин кој ги распаѓа тесните крстосници во цревната мембрана. Други фактори - како што се инфекции, токсини, стрес и возраст - исто така може да предизвикаат распаѓање на тесните крстосници.

Кога ќе се олабават овие тесни крстосници, страдате од пропустливо црево. Кога цревата е пропустлива, токсините, микробите, не варените честички од храната и многу повеќе можат да избегаат од цревата во крвта и на тој начин да стигнат до целото тело. Имунолошкиот систем ги идентификува овие „напаѓачи“ како патогени и ги напаѓа. Имунолошкиот одговор на овие напаѓачи може да биде во форма на еден од деветте знаци наведени подолу, што укажува на тоа дека страдате од пропустливи црева.,.

Што предизвикува пропустливо црево?

Главните причини се храна, инфекции и токсини. Глутенот е главната причина за пропустливо црево. Друга воспалителна храна, како што е млечна или токсична храна, како што се шеќер или алкохол, исто така се можни причини. Најчести инфективни состојби се прекумерен раст на кандида, цревни паразити и СИБО (прекумерен раст на бактерии во тенкото црево). Токсините можат да бидат во форма на лекови како што се Мотрин, Адвил, стероиди, антибиотици, антациди и токсини од околината, како што се жива, пестициди и БПА во пластика. Стресот и возраста исто така придонесуваат за појава на пропустливо црево.

Ако страдате од една од следниве состојби, може да страдате од пропустливо црево:

9 Знаци на пропустливо црево

Извор на фотографија: http://goo.gl/BRGx1P

Проблеми со варењето на храната, како што се гасови, надуеност, дијареја или синдром на нервозно дебело црево.
Сезонски алергии или астма.
Хормонална нерамнотежа како ПМС или ПЦОС.
Дијагноза со автоимуни состојби како што се ревматоиден артритис, тироидитис на Хашимото, лупус, псоријаза или целијачна болест.
Дијагноза со хроничен замор или фибромијалгија.
Расположение или нервни нарушувања, како што се депресија, анксиозност, Додавање или АДХД.
Кожни состојби на кожата, како што се акни, розацеа или егзема.
Дијагноза на пренаселеност на кандида.
Алергии или нетолеранција на храна.

Како да заздравите пропустливо црево?

Еден од методите што ги користат практичарите на функционална медицина е - диета со сеопфатна елиминација на Myers Way, со што се елиминира токсичната и воспалителна храна за одреден временски период. Покрај тоа, постои програма (програма од четири Р) за заздравување на цревата. Програмата 4R го вклучува следново:

Откажи се.

Откажете се од тоа што ве боли. Целта е да се откажете од она што влијае негативно на вашиот ГИ-тракт (гастроинтестинален тракт), имено воспалителна и токсична храна и цревни инфекции.

Вратете ја рамнотежата.

Вратете го балансот на флората. Воведете ги во диетата оние елементи неопходни за добро варење и апсорпција, соодветно ензими за варење, хлороводородна киселина и жолчни киселини.

враќа.

Од витално значење е да се врати рамнотежата на добрите бактерии со конзумирање квалитетни пробиотици или пост.

Поправка.

Од суштинско значење е да се обезбедат потребните хранливи состојки за цревата да зараснат сами по себе. Корисен додаток за ова е Л-глутамин, аминокиселина која помага да се врати мембраната на цревниот wallид.

Ако, по горенаведените препораки, симптомите продолжат, побарајте лекар што практикува функционална медицина во областа каде што живеете, за да ви помогне со поопширни истражувања и да ви препише целосен тест за столче.

Користен извор:

http://www.mindbodygreen.com/0-10908/9-signs-you-have-a-leaky-gut.html - пропустливо црево

Бидете во тек со новостите за Виата Верде Виу.
Написи за здрав начин на живот, рецепти и многу повеќе.

Низ она што го поминале другите читатели.

10 знаци дека страдате од пренатрупаност со кандида и лековити раствори

8 начини за враќање на цревната рамнотежа и оптимизирање на менталното здравје

10 знаци дека страдате од автоимуна болест и како да се лекувате

Што велат читателите за „9 знаци дека страдате од синдром на пропустливо црево“

Анализа на протеини на зонулин може да се направи на Биоклиника.

каде што може да се направат тестови за да се открие дали страдате од овој синдром, јас страдам од склеродерма со многу компликации, очаен сум.

Кажете: „Кај чувствителните луѓе, глутенот може да предизвика цревни клетки да ослободуваат зоулин, протеин што ги распаѓа тесните крстосници во цревната мембрана“. Значи, поради глутен станува црево пермеабил? Мислев дека е обратно: бидејќи цревата е пропустлива, глутенот достигнува крвоток. Може ли некој да ме просветли? Благодарам.

глутен го пробива цревата и на тој начин достигнува крв, заедно со други чуда .

Прашањето беше кое е првото јајце или кокошка? Тоа е, цревата е пропустлива затоа што голта глутен или глутенот стигнува до крвта затоа што цревата е пропустлива и затоа не е причина зошто цревата е пропустлива. Со други зборови, ме интересира која би била основната причина за која цревата е пропустлива.

Голтањето на глутен доведува до перфорација на цревата, што потоа предизвикува тој да тече во крвотокот.

Здраво Делија, по твојот коментар, порачав и Пермеабилит и се чувствувам одлично, им се јавив и ми препорачаа да го земам со пробиотик и сакам да кажам дека не ме надувува веќе и немам замор дека Ги имав и порано и мислам дека имаа врска со варењето и надуеноста, затоа благодарам за советот и тие се навистина одлични производи од евро-форма.ро

Страдав со месеци од пропустливо црево. Всушност, цревата ми беа воспалени и порозни. Имав дијареја и надуеност скоро секој ден. Додека не наидов на оваа многу релевантна статија: Диета и третман за пропустливо црево ја следев таа диета според книгата (мора да се следи, без диети не решавајте ништо) и истовремено се лекував со наведените додатоци (од статијата) време за 3 месеци. Оттогаш немав никакви проблеми или симптоми. Конечно можам да јадам што сакам.

Здраво, дали сè уште ги користите овие додатоци? Би бил заинтересиран за пробиотици и форма на проникнување (мислам дека е истата што ја спомнуваш). За третман на акни ми препорачаа пробиотици, но мислам дека би имала и проблеми со хидроизолација. Благодарам