Accu-Chek - Начин на живот - Возење
Аку-Чек на воланот
Грижете се за другите возачи и вашиот дијабетес
Сите видови на различни категории на луѓе го возат автомобилот од различни причини. Можеби одите да купувате со вашето семејство за време на викендите или да се вратите на работа. Можеби возите за задоволство или возењето може да биде од суштинско значење за вашата работа. Сите возачи можат да уживаат во привилегијата да можат да влезат во возило и да возат од едно до друго место.
Додека возите, може да имате пријатно или помалку пријатно патување, а овие различни видови патувања носат со себе различни емоции.
Доколку сте имале пријатно патување, можете да се чувствувате опуштено и спокојно. Меѓутоа, ако сте имале непријатно патување, нивото на стрес може да варира, а тоа може да има влијание врз нивото на шеќер во крвта. Нормално, овие непријатни патувања се резултат на работи што, за жал, не се под ваша контрола.
Додека возите возило, важно е да бидете под постојана контрола, а истото може да се каже и за управување со дијабетес. Да имате дијабетес значи дека треба да ја контролирате вашата состојба и да бидете свесни за тоа како може да влијае на вас и другите возачи и учесници во сообраќајот.
За помош, совет и информации кои ќе ви помогнат да управувате со вашето здравје додека возите, тимот на Accu-Chek ги обезбедува следниве информации.
За да ги видите резултатите од Анкетата за возачи Accu-Chek спроведена во пролетта 2011 година, кликнете овде
За да ги видите сообраќајните правила, кликнете овде
За посетителите на страницата се препорачува да се консултираат со специјалист за повеќе информации.
Вежбајте безбедно возење
Повеќето несреќи се случуваат затоа што луѓето ги игнорираат знаците за предупредување. За да бидете сигурни дека сте ја запреле колата, извадете го клучот од палењето. Исто така, се препорачува да се движите од возачкото седиште што е можно побрзо. По оваа епизода мора да почекате најмалку 45 минути пред да го продолжите патувањето.
Неколку едноставни чекори можат да спречат хипогликемија при возење.
- Не заборавајте да земете шеќер во крвта до 2 часа пред првото патување и да го прекинете подолгото патување за да го полагате тестот еднаш на секои 2 часа додека возите (или еднаш на секои 2 часа ако направите неколку пократки патувања). . 2.3
- Не возете кога сте уморни или гладни. Преземете итни чекори за да ја решите хипогликемијата и оставете доволно време да се опоравите пред да го продолжите патувањето.
- Ако сте свесни за ризиците и преземете неколку едноставни чекори, можете да бидете безбедни во сообраќајот, и вие и другите.
За повеќе информации. ве молиме консултирајте се со законодавството за патишта. Кликни тука
1 Бодански ДМС. Практичен дијабетес Интер. (Практични аспекти на дијабетисот) 26 (8): 318–321. Октомври 2009 година.
htp: //www.practicaldiabetes.com/SpringboardWebApp/userfiles/espdi/file/OA%20Bod.pdf
2 Може да бидат потребни почести тестови ако постои поголем ризик од хипогликемија, од која било причина, на пример по физичка активност или во случај на промена на распоредот на оброци.
3 Водичи на сила од мај 2013 година. Ве молиме периодично проверувајте ја веб-страницата на DVLA за да ги видите најновите прописи.
За посетителите на страницата се препорачува да се консултираат со специјалист за повеќе информации.
Кој е иn опасност
Луѓето кои користат инсулин се изложени на ризик од хипогликемија. Дури и некои лекови можат да предизвикаат хипогликемија. Пациентите со зголемена фреквенција на хипогликемични настани се особено изложени на ризик.
Вашата способност за безбедно возење може да биде нарушена ако имате ниво на гликоза во крвта од 70 mg/dL или помалку. За ова треба да разговарате со вашиот дијабетолог.
Недостаток на свесност за хипогликемија е ситуација во која луѓето со дијабетес тешко можат да препознаат дека имаат состојба на хипогликемија. Ова е почеста кај луѓето со дијагностициран дијабетес подолго време и кои често поминуваат низ хипогликемија.
Скоро четвртина од пациентите со дијабетес тип 1 до одреден степен страдаат од недостаток на свесност за хипогликемија. 2 Сепак, не само пациентите кои не се правилно контролирани се изложени на ризик. Вежбањето и некои состојби можат да ги променат вашите потреби за инсулин, што ве прави склони кон хипогликемична епизода. Тестирањето на гликоза во крвта е единствениот начин да бидете сигурни дека нивото на гликоза во крвта не е прениско.
Бидитмолитвитети патот!
Само затоа што имате дијабетес не значи дека треба да се откажете од возењето. Но, тоа значи дека треба да се грижите за неколку работи пред да седнете волан:
- Имајте закуски во автомобилот.
- Направете тест не повеќе од 2 часа пред почетокот на првото патување и прекинете подолго патување за да го извршите тестот на секои 2 часа по патот. 1.2
- Прави редовни паузи.
- Чувајте метар во автомобилот.
- Земете дополнителни тест ленти и уреди за пункција со вас за итни случаи.
Што да направите ако се чувствувате хипогликемични додека возите?
- Застанете што побрзо и осигурете го автомобилот.
- Извадете ги клучевите од палењето и движете се на десното или задното седиште додека симптомите не исчезнат целосно.
- Пијте закуска или сладок пијалок.
- Јадете храна со јаглени хидрати, како што се бисквити.
- Не започнувајте додека симптомите не исчезнат.
- Тестирајте ја гликозата во крвта за да бидете сигурни дека можете безбедно да го продолжите патувањето.
- Консултирајте се со специјалист за да се осигурате дека вашето здравје е безбедно
Вообичаени симптоми при возење може да вклучуваат:
- Треба повеќе да се фокусирате кога одите во колоната
- Потешко ви е да го насочите погледот
- Температурата на телото се менува - чувствувате топол бран или одеднаш се чувствувате ладно
- Почнувате да се чувствувате уморни и/или паѓате
- Чувствувајте чешање, особено во прстите, усните или јазикот
- Трепет и неконтролирани движења
- Зголемување на срцевиот ритам
- Чувство на глад
- Тешкотии при донесување одлуки
- Посилни емоции од вообичаеното, како што се вознемиреност, фрустрација, загриженост, збунетост
Ако ги следите овие едноставни чекори, треба да бидете подготвени за какви било можни проблеми додека возите.
За посетителите на страницата се препорачува да се консултираат со специјалист за повеќе информации.
Вашиот возач и вашиот дијабетолог
Вообичаено е вашиот дијабетолог да го анализира вашето здравје врз основа на вашите индивидуални услови и како го контролирате шеќерот во крвта. Оваа анализа обезбедува корисни информации во процесот на проценка на вашата способност за возење.
Разговарајте јасно и отворено со вашиот лекар кога разговарате за вашите искуства со дијабетес, така што тој или таа може да понудат совети и третман за контрола на дијабетес. Колку е подобра оваа контрола, толку побезбеден ќе бидете во сообраќајот.
Дополнителни работи што треба да ги имате предвид:
- поглед - Очигледно добриот вид е неопходен за безбедно возење. Мора да можете да процените растојанија и исто така да имате видно поле од 120 °. Разговарајте со вашиот дијабетолог или офталмолог за повеќе информации.
- Задача - Ако се појави дијабетес за време на бременоста и треба да започнете со третман со инсулин, разговарајте со вашиот дијабетолог за тоа како да возите безбедно.