Адел изгуби 50 фунти! Како изгледа starвездата и каква диета следеше! Фотографија
Пејачката Адел ги шокираше своите обожаватели, по последниот јавен настап! Ѕвезда изгубиле тежина многу во последниве години, со помош на диета, но призна дека вежбала и многу, што и помогнало хармонично да ослабе.
Адел изгуби 50 фунти
31-годишната starвезда е фотографирана со пријателите на плажа во Анквила, британска територија на Карибите. Носеше многу краток фустан, кој ги остави нозете многу слаби!
И самата призна дека изгубила помалку од 50 килограми во последно време! Сликите со пејачката ги поделија обожавателите во два табора. Некои рекоа дека starвездата изгледа многу слабо така, додека другиот табор вели дека theвездата изгледа болно и новата фигура воопшто не и одговара.
Пејачката Адел раскина со сопругот по 8-годишна врска
Адел таа неодамна помина низ болен развод. Уметничката раскина со таткото на своето дете. Двајцата имаат заедно 7-годишно момче, а врската меѓу нив заврши 8 години по бракот.
Адел откри дека ја следи диетата Сиртфуд, што и помогна да го пронајде својот „слаб ген“. Ова е, всушност, ген во корелација со регулирањето на нивото на инсулин во организмот (за разлика од инсулинската резистенција, што може да доведе до дијабетес и дебелина).
Диетата „Сиртфуд“ вклучува храна богата со сиртуин, протеин кој го контролира метаболизмот во клетките. Во основа, вашите закуски ќе содржат овошје (боровинки, јагоди, јаболка, портокали), зеленчук (кеale, рукола и кромид) и храна како маслинки, каперси и куркума.
Исто така, црвено вино, кафе и чоколадо се богати со сиртуин и се дел од оваа диета. Па така, со оваа диета Адел успеа да ослабе 50 килограми и од корен да го смени својот изглед.