Адел се откажа од шеќер и изгуби 19 кг стил ФМ

Гостите на 33-годишната забава на Дрејк останаа без зборови кога ја видоа Адел. 31-годишната пејачка ослабе 19 килограми, откако започна пилатес и целосно се откажа од шеќер. Дури и Адел неодамна се пошегува на нејзината страница на Инстаграм дека „порано плачев, сега се пот“.

Адел го започна својот нов начин на живот во јуни, кога започна да прави пилатес со сопругата на Роби Вилијамс, Ајда Филелд. „Таа ја сака новата рутина. Бонус е што изгуби тежина. Нејзините пријатели се среќни што таа има добар тон и го живее својот живот во потполност “, рекоа извори блиски до пејачката, пренесува dailymail.co.uk.

Адел има интензивна програма за фитнес и пие зелен чај, какао во прав и куркума, што исто така помага во инхибиција на чувството на глад. Една година порано, Адел изјави дека се откажала од црниот чај, од кој пиела по 10 шолји на ден, сите со шеќер. Во тоа време таа исто така рече дека нема да се откаже од слатката храна во целост, но сега таа целосно ја елиминира од својот живот.

---