Адела Попеску, диета со која изгуби 5 кг во последните два месеци - АДПМ

Адела Попеску веќе нема никаква мана во објавувањето на своето тело во костим за капење на Фејсбук. Фотографиите направени на Тајланд ја откриваат нејзината нова фигура, резултат на двомесечна диета. Еве што исклучил од диетата и што јадел секој ден.

Адела Попеску прикажува, за некое време, фигура нацртана низ прстенот. Доказ за фотографиите направени за време на одморот во Тајланд, на кои тој се појавува во костим за капење. Актерката успеа да се ослободи од вишокот маснотии, изгуби 5 кг, прибегнувајќи кон диета што ја следела два месеци.

Прилагодлив WOWbiz.ro, тој целосно се откажа од пиење кафе, алкохол, месо, слатки и брашно. Наместо тоа, тој пиеше само течности една недела, што значи протеински шејкови од овошје, супи од зеленчук, кефир.

Единствената цврста храна беше суров морков. Од втората недела, тој започна да воведува риба, кафеав ориз и јаболко на ден. И пиеше најмалку два литра вода секој ден. Паралелно, Адела одеше на часови по пилатес и јога.

---