Јадете леб од цели зрна Еве што треба да знаете Евениментул Зилеи - Дел 2
Автор: Анџело Тјуту/Датум на објавување: 08-01-2015 00:01
Целиот леб (230 калории на 100 грама) е богат со витамини, минерали и растителни влакна.
Лебот од трици (230 калории на 100 грама) содржи витамини од типот Б, е добар извор на влакна, го забрзува цревниот транзит. 'ржан леб (230 калории на 100 грама) се бори со минлив запек.
Греам лебот се препорачува при гастроинтестинални нарушувања и дебелина. Лебот со мешавина од житни култури го намалува нивото на холестерол во крвта, се добива од брашно од соја и црно брашно. Леб од пченични никулци се препорачува кај кардиоваскуларни заболувања, дијабетес, гастроинтестинални нарушувања, дебелина. И лебот со мешавина од житарици и мешунки, богато со растителни влакна, содржи омега 3 рибино масло, овесни трици, влакна од грашок, семки од сончоглед и соја. Тој е богат извор на биоелементи, корисен при урамнотежена исхрана.
Лебот од трици (230 калории на 100 грама) содржи витамини од типот Б, е добар извор на влакна, го забрзува цревниот транзит. 'ржан леб (230 калории на 100 грама) се бори со минлив запек.
Греам лебот се препорачува при гастроинтестинални нарушувања и дебелина. Лебот со мешавина од житни култури го намалува нивото на холестерол во крвта, се добива од брашно од соја и црно брашно. Леб од пченични никулци се препорачува кај кардиоваскуларни заболувања, дијабетес, гастроинтестинални нарушувања, дебелина. И лебот со мешавина од житарици и мешунки, богато со растителни влакна, содржи омега 3 рибино масло, овесни трици, влакна од грашок, семки од сончоглед и соја. Тој е богат извор на биоелементи, корисен при урамнотежена исхрана.
Наши препораки
Таков случај неодамна беше изнесен пред ирските судови.