Адина Некула; Your Personal Best е прва програма за обука за почетници
„Вие сте она што го јадете“, се вели во изреката на нутриционистите, а неодамна објавените студии не престануваат да даваат нови информации за метаболички активатори, за суперхрана со улога и во исхраната и во превенцијата на одредени болести и идеалната диета која обезбедува рамнотежа на организмот. и ги елиминира несаканите флуктуации на тежината. На прописите за правилна исхрана се додаваат низа елементи кои го земаат предвид тонот на кожата, цврстината, еластичноста на екстремитетите и таа контура близу до совршенство, лесна за правење во Фотошоп, но која може да има непогрешлив дописник во реалноста. Со други зборови, „вие сте онакви какви што ќе одлучите да бидете, во зависност од тоа колку внимание и важност посветувате на вашиот ентериер и надворешност“!
Нема волшебен ликер што ќе ве трансформира преку ноќ од верен потрошувач на пецива и брза храна во модел на добро однесување што со нетрпение лови облека со големина од 34. Но, она што изобилно постои е потенцијал да се развие грижата за себе и храброст да бидете свесни за потребата од почетна точка поддржана од експертиза на професионалци: исхрана, спорт, естетика на телото, нега на кожата итн.
Поголемиот дел од времето, свеста за фактот дека ви треба помош за да ги отстраните вишокот килограми, интервенира кога ситуацијата ќе се влоши: незадоволство пред огледало на тест штанд кога најголемата мерка за брендот се чини дека е „најдобрата“ лоша шега што и се служи на деформираната фигура поради масни наслаги, „невини“ забелешки во кругот на пријатели, фрустрација што секогаш се случува во околината професионално со промена на имиџот (секогаш жена со пријатен и еластичен физички изглед ќе има многу повеќе шанси за успешна врска со партнери/клиенти) итн.
Кори Грамеску, познатиот тренер за фитнес и нутриционист, дизајниран за прв пат за романскиот пазар, првата програма за обука за почетници или оние кои поради зафатен распоред или недостаток на мотивација, не успеваат да се превиткуваат на распоредот на собата. Програмата дизајнирана од Кори - ваш личен најдобар - го вклучува токму тој клучен елемент што не се наоѓа во менито на која било теретана: персонализација.
Класична претплата со неограничен пристап до Салата „ЛејдиФИТ“, Кори Грамеску и се придружи со индивидуални сесии за советување, месечен семинар со здрави рецепти и точни опции за сервирање храна во градот и персонализирана програма за прогресивна обука и дневно следење на исхраната. Клучот за долгорочен успех лежи пред се во континуитетот и трансформацијата на дневната „диета“ во претпоставен начин на живот. Вашите лични најдобри не се потпираат само на точни резултати, туку на ефикасен, реален и одржлив систем со текот на времето.
Вашата лична најдобра програма следи три главни компоненти: Лично подобрување (мотивација), Лична диета (акционен план) и Личен тренинг систем (прилагодена шема за постигнување на целите). Лично подобрување е семинар на кој можете да научите здрави рецепти, решенија прилагодени на напорните денови кога немате време да ги испланирате оброците, начини на организирање на дневни активности така што на крајот на секој месец да чувствувате дека сте направиле нешто позитивно за себе и дека ја постигнавте секоја цел. Лична диета се состои од сесија за анализа на вашиот животен стил, преференции на храна, по што добивате персонализирана диета во зависност од целите, преференциите и изворите на храна. Лична диета значи и следење на дневна исхрана и телефонско советување во реално време. Систем за лична обука вклучува дизајнирање програма за обука заснована на индивидуални вештини и достапно време, на начин што не бара напор да се стигне до салата во одредено време (обуката е разновидна и надгледувана од професионалец).
На 3 ноември, во салата ЛејдиФИТ, со почеток во 20:00 часот, Кори Грамеску го организира првиот состанок посветен на програмата Ваш личен најдобар, на кој ќе им обезбеди детални информации за програмата на сите оние што купиле претплати.
Преку програмата Your Best Best имате неограничен пристап до над 40 тренинзи, вклучително и: Јогилатес; Динамичен отпор, преобликување, затегнување на телото, балет за тело, кардио коло, чудо жени, кардио во живо, BodyPUMP, кардиолати, тон на преобликување, обожување на тело, матура, AfroAerobic, тонирање на ABC, Kempo Kick, двоен диск пилатес, Super Sculpt, BodyAttack, Step Tone, FIT обука, BodyEnergy, Ultimate Pilates, Cardio Step, мала тежина, Bootylicious, Нежен фитнес, Балет за тело, Capoeira, Booty to die, Double HIIT, StretchIT, Affective.
Регистрациите за програмата Your Best Best се вршат во салата LadyFIT (0726.438.348) до 3 ноември, а цените започнуваат од 500 леи за еден месец, 950 леи за два месеци, 1200 леи за три месеци и 2100 леи за шест месеци.