Ајде Кундалини- БЕЗГРИАМ .ИВОТ Блог
Вие би сакале повеќе енергија. Подолг здив. Појасна глава. Можете да го имате! Со Кундалини Јога го добивате целосниот пакет за вашето здравје, за тело и ум во едно. Звучи одлично? Станува подобро.
Вашиот метаболизам навистина оди
Техниките можеби се стари, но ефектот ве тера да изгледате сè освен старо: повеќе енергија, поголема сила, поголема издржливост, подобра интуиција, поголема креативност, ублажување на стравовите, грижите и стресот и - да, и тоа! - вистински притисок за вашиот метаболизам и мерка против стареење во најдобар случај.
Секако, мора да се потите и за сето ова, така што центрите за напојување, познати и како чакри, и протокот на енергија навистина може да има корист од тоа, со вежби за тело, пеење зборови или звуци и докажани антички техники на дишење. Сето ова обезбедува оптимална стимулација и ве носи во прекрасен проток.
Кундали, Кундало, Кундалини
Кундалини е важен збор во јогата и се преведува како навива. Вистинските јоги ги визуелизираат како завиткана змија на крајот на 'рбетот под карлицата. Преку насочени вежби, Кундалини може да се крене така што да се крева низ чакрите. Звучи плашливо? Не грижете се, дури и ако најдете описи како овие да бидат прилично специфични, тоа не е важно во однос на ефектот.
И сега сите: Сат Нам!
Дали си спремен? Првиот час по јога Кундалини е обично посебно искуство. Кундалини е само сосема друга бројка. Моќен, трансформирачки и подвижен. Дали сакате да го пробате? Посетувајте час на јога Кундалини или вежбајте дома со ДВД или видео. Сè што ви треба е удобна облека, малку простор, јога душек или мек килим како подлога, ако сакате музика и секако време. И тогаш започнува. Омммм.