Ајурведа диета од Алина Хјубекер бесплатно при нарачка

Како може да изгубите тежина холистички со индиската и западната медицина и да започнете безгрижно нов живот

Со Ајурведата не само што можете да ги воведете телото и душата во рамнотежа - најстарата холистичка лековита уметност во светот исто така ви помага да изгубите тежина! Лекарот и терапевт во Ајурведата др. Алина Хјубекер во оваа книга. Таа ги истражува причините за дебелината од аспект на Ајурведата и конвенционалната медицина и објаснува како ајурведската исхрана може да придонесе за одржливо губење на тежината. Покрај 48 рецепти за сите доши, кои ги опфаќаат сите оброци, тој обезбедува испробани стратегии за препознавање на лошите навики во исхраната и нивно заменување со поздрави рутини. …повеќе