Ајурведа заздравувачки астигматизам - Ајурведа Банско

Што е астигматизам?

Астигматизмот потекнува од грчките зборови Асти (значи „без“) и стигмата (значи „точка“) . Астигматизмот е проблем со видот што предизвикува објектите да изгледаат искривени и нејасни.

Тоа често влијае и на Далеку, како и близу до видот . Тој е најчест проблем со видот и може да се појави паралелно миопија (Миопија) или далекувидост (хиперопија) .

Зошто заматен вид?

Слабиот вид произлегува од фактот дека рожницата станува овална во форма . Затоа, зраците на светлината не се фокусираат на една точка во окото, што резултира со заматен вид.

Ed ги зезнав очите

St Напрегање на очите

Причини за астигматизам:

Искривување во форма на рожницата, кој станува овален и ја губи својата природна заобленост;
Оштетување на рожницата (лузна) од инфекција или рана;
Операција на очите;
Друго Болести на окото, тоа може да влијае на рожницата;
Седење, стоење или спиење во несоодветно држење на телото подолг временски период.

Рачен кератометар - инструмент за мерење на искривување на рожницата;
Топограф на рожницата - алатка што создава марки со кодирање во боја кои личат на топографски планински мапи (пострмните области се прикажани со црвена боја, порамните области со сина боја).

Ајурведата работи дводимензионални во смисла на астигматизам . Од една страна, таа има за цел да спречи астигматизам, од друга страна, ако болеста е присутна, фокусот е на третманот. Важно е да се напомене дека Ајурведата го става преден план превенцијата на болести и одржување на здравјето.

Астигматизам и Ајурведа

Очите се едни од органите за сетило ( ñāенденрија ) На Оптички центар ( Сокшма индрија ) се наоѓа во окципиталниот лобус на малиот мозок. Неговата главна функција е визија, и Алочак Пита е одговорен за тоа.

Ајурведата конкретно го споменува тоа едното око Тејас се (Оган) орган што преовладува. Има пита Тикшна и Ушна (зачинета, жешка и убава) Карактеристики. Аерозагадувањето, прашината, испарувањата и гледањето светли предмети како што се телевизорите, компјутерите или екраните на мобилните телефони може да ги влошат Пита и Вата и да предизвикаат болести на окото како што се: Б. астигматизам, причина или влошување.

Балансот на течности ги наруши Пита и Вата

Правото Навлажнување или навлажнување на очите е задолжително за луѓето со проблеми со очите, особено астигматизам. Бидете внимателни со суви очи .

Дури и мали промени во животниот стил, како што се избегнување на континуирана работа пред компјутер, гледање филмови или читање долги часови, особено во мракот, може да помогне. Ова ќе биде очните мускули се помалку напнати, и ако пиете многу чиста вода, телото ќе остане хидрирано.

Едноставниот Спроведување на памучни влошки натопени во розова вода на очите е многу добро природно решение за проблемот. Ги одржува хидрираните очи и ја намалува напнатоста на мускулите на очите.

Зелени сокови, моркови Сок или сезонски овошни сокови исто така може да биде многу ефикасен во одржување на соодветно ниво на течност и обезбедување на антиоксиданти потребни за телото и очите. Витамин А. е важно за здравјето на очите.

Ајурведата ги објаснува истите концепти на својот јазик. Според Ајурведата, очите се Маџа Прадан (Ајурведа Мајаја Дату) и се нарекува ткивото на окото Снигда Прадан (со лигави својства) .

Значи, Ги и путер се најдобрите супстанции кои го промовираат кремниот квалитет. Витамин А се наоѓа во гри и путер. Внатрешната и надворешната употреба на ghee помага во одржување на здравите очи.

Билки важни за астигматизам

Сурови моркови или сок од морков се многу добри за вашите очи. Тие му даваат на телото многу хранливи материи кои помагаат да се одржат здрави очи. Моркови се исто така на Излечи проблеми со очите предизвикани од астигматизам стануваат суштински .

Амала (индиска огрозд) често се користи за лекување на проблеми со видот или нарушувања. Богата е со витамин Ц. и антиоксиданси, и помага во санирање на оштетените ткива и клетки на окото.

Две лажици сок од амала може да се земе во 100 ml вода рано наутро. Ова исто така помага при лекување на запек природно и враќање на дигестивниот пожар, што пак го зајакнува Алочак Пита, огнениот елемент неопходен за нормален вид.

Трифала е антички ајурведски производ кој се користи за лекување на разни болести. Направен е од три состојки, т.е. Хирада (Terminalia chebula), Бехада (Terminalia belerica) и Амала (индиска огрозд) . Исклучително е корисно при лекување на астигматизам преку подобрување на здравјето на ткивото и мрежницата и зајакнување на мускулите на окото.

Залепете од Сурвари Хирда, специјално дрво Hirda, може да се меша со еден дел мед и два дела ghee и да се нанесува на очите ноќе - ова е најдобриот тоник за очи.

Ставете лажица трифала во прав во чаша вода и чувајте ја преку ноќ. Темелно филтрирајте наутро и користете редовно како миење на очите. Истата вода може да се зема внатрешно со месеци. Исто така се многу корисни капки за медицинска трифала ghee - ставете две капки во секое око.

Јаштимаду

Јаштимаду (сладунец) е уште еден антички Ајурведска билка, кој се користи за лекување на разни болести. Тоа е нездраво, негување и лекување. Неговите ефекти се подобри за суви очи. Јаштимаду има способност да ги зајакнува очите и да ги прочистува и храни крвните садови. Може да се користи на ист начин како Трифала или секој ден со Трифала.

Yashtimadhu исто така може да се земе внатрешно или да се комбинира со ghee.

Семиња Касија

Семиња касија се користат во Ајурведа со векови за подобрување на видот и лекување на проблеми со кожата и крвта. Тие се корисни во лекување на заматени очи за ублажување на болката и непријатноста во очите.

За внатрешна употреба, една кафена лажичка семе од касија може да се вари во чаша вода додека смесата не се намали на половина од првичната количина. Пијалакот треба да се зема два до три пати на ден.

Класични ајурведски производи за третман на болести на очите

Асвагандариштам
Гандакарасајанам (101)
Лоха Синдурам (101)
Макарадвајам (капсули од 100 мг)
Трифалади Чурнам
Махатрајфала Гритам
Патиаксадхадријади Кашајам
Махактитам Кашајам
Кјаванапрасам
Ану Таилам
Кширабала (101)
Валија Брингамалакади Таилам
Еленер Кужампу
Карпооради Кужампу
Најанаритам Кужампу
Eевантјади Грита

Правилна исхрана

Диетата е многу важен фактор што помага орган или систем во телото да работи правилно. Храната богата со антиоксиданти треба да биде вклучена во исхраната.

зеленчук: Спанаќ, моркови, пиперки, целер, тиква, домати, магдонос и зелена салата
Овошје:Бобинки, сливи, манго, грозје, цреши, агруми и дињи
Риба:Сардини, скуша, треска и туна.Овие риби се богати со DHA, соединение што е добро за очните клетки.Оттука, многу се препорачува да ги додадете овие риби во вашата исхрана.

Што да избегнувате

Ограничувања во исхраната треба да бидат вклучуваат пржена храна, алкохол и шеќер.

Промени во животниот стил

Прекумерната употреба на телевизори, мобилни уреди и компјутери, силни светла, работа во топла атмосфера, во близина на печки или во фабрики за хемикалии или стакло може да ги оштети очите.

Јогички вежби за очи (Тратак Крија)

Оваа вежба е многу корисна, за движењата на очите до провери, предизвикани од оштетен вид. Идентификувајте далечен објект, застанете и фокусирајте се на тој објект. Обидете се да не трепнете, ако почувствувате напрегање на очите, поместете го фокусот на некој ушен објект од далеку и продолжете да се фокусирате без да трепнете. штом ти Чувствувајќи се дека ви се напнати, ставете ги дланките на нив и опуштете се . Повторете го процесот неколку пати ако е ваш Издржливоста се зголеми .

Превртувањето на очите во целосни кругови е уште еден одличен начин за движење за обука на мускулите на окото, со истегнување за да се подобри нивната флексибилност. Како резултат на тоа, рожницата полека се враќа во првобитната форма, елиминирајќи го проблемот со астигматизам .

Панчакарма

Редовната употреба на лаксативи е клучен третман за астигматизам. Луѓето кои се повеќе склони кон астигматизам треба да земаат лаксативи како што е трифала со соодветно масло или риба еднаш неделно. Виречана е систематски планиран третман со лаксатив кој се спроведува за да се балансира енергијата на Пита.

Ану Таилам е клучен производ за здравјето на очите. Редовно земање две капки Ану Таилам спречува астигматизам.

Нетра анјана

Редовна употреба на капки за очи како на пр Еленер Кужампу, Карпооради Кужампу или Најанаритам Кужампу се препорачува. Добивање на стручен совет е потребно пред да се занимавате со Ајурведски јакни за очи започнете Ајурведата препорачува да не се даваат капки за очи кога сонцето не грее на небото, односно по зајдисонце или во облачно време.

Нетра Дара

На редовни тушеви за очи со Трифала- Лушпа ги ублажува симптомите.

Нетра Басти

Нетра басти е поддржувачки третман за астигматизам. Исто така, Наречена Нетра Тарпана, што значи медитирано ги е направено за обете очи Точна визија . Третманот обично резултира со забележително олеснување и подобрување на Здравје на очите .

Падабјанга (масажа на стапала)

Според Ајурведата, и сетилниот орган на очите и дел од телото се стапалата Теја Махабхут Прадан (доминира елементот оган) . Затоа, масажа на стапалата со медицински гри, на пр. Б. ШатадхаутаГрута, Корисно е и за стапалата и за очите. Горенаведените Ајурведски упатства може да помогне да се запре прогресијата и влошувањето на видот погодени од астигматизам.