Ајурведска анти-кандида ди; t - Функционална храна - 2020 година
Содржина:
Ако сте имале дрозд неколку пати во една година, може да се чувствувате исцрпено дури и откако сте спиеле осум часа ноќе, или ако почувствувате силен гас после јадење, може да се појави прекумерен раст на кандида. Прво, контактирајте го вашиот лекар за примарна здравствена заштита за соодветна проценка. Како продолжува ова? Ајурведата има протоколи за лекување на кандида кои навистина можат да помогнат. Како и со сите протоколи, видете што ви е убаво и ако се сомневате, консултирајте се со вашиот локален ајурведски лекар или нутриционист.
Сите во телата имаме квасец кандида.
Помага при распаѓање на храната во стомакот и помага при варење. Но, може да се извлече од огромен удар и да го произведе прекумерно и да го постави цревниот wallид и да влезе во крвотокот, предизвикувајќи хроничен замор, депресија и дигестивни проблеми. Ајурведата верува дека нерамнотежата започнува со варење, а силата на вашиот агни или дигестивен оган е местото каде што треба да одржувате рамнотежа. Знаци дека вашиот агни е слаб вклучува чувство на тежина после јадење, немање жед и поминување секој втор ден (или помалку!) Дури и ако јадете три оброка на ден. Понекогаш има и варена храна во столицата.
Добра вест? Постојат неколку едноставни начини за лекување на кандида со Ајурведа.
Третманот за Кандида може да започне со палење на дигестивниот оган - билките и зачините се прекрасни за ова. Започнете го денот со топла вода, лимон, малку ѓумбир и нотка на ким. Топол чај чај 30 минути пред оброк навистина може да помогне бидејќи сите зачини кои затоплуваат (чаи, ѓумбир, црн пипер, кардамон, цимет и каранфилче) имаат позитивно влијание врз варењето на храната. Црниот чај е адстрингентно и може да помогне во сушење на вишокот дигестивни сокови.
Избегнување на протеини од животинско потекло, дури и за неколку месеци, ќе помогне да се создаде вашиот дигестивен оган. Потребни се околу осум часа за стомакот да го распадне црвеното месо пред да влезе во тенкото црево. Сакате да пробате и да јадете оброци што го напуштаат вашиот стомак побрзо. Се разбира, супа од коски е добра (има ли нешто за што не е добро?), Особено кога додавате зачини како куркума, ким и тилчец, сите се вари лесно и имаат други придобивки што се антибактериски и балансираат шеќер во крвта .
Исто така, секогаш им препорачувам на клиентите со „Кандида“ да избегнуваат ладна, сирова храна - да, тоа значи дека нема салата! Јас исто така препорачувам малку да го олабавите овошјето, иако јаболката (сирова и варена со зачини) може да биде корисна поради нивниот адстрингентен квалитет. Јадењето јадења лесно сварливи како супи, кичери (ајурведска главна храна) и овесна каша може да биде корисно кога се подготвувате со зачини за чај.
Ги охрабрувам клиентите да пијат многу топли чаеви. Ајурведската билка за чудо, тулси, е одличен чај што може да се голтка во текот на денот, или да пробате топла вода со лимон за да го одржите телото алкално.
Влечењето масло може да биде корисно и во лекувањето на кандида, особено кога се комбинира со диетални измени и корисни совети споменати погоре. Користењето на кокосово масло (ладење и полн со антибактериски придобивки) 10 минути два пати на ден за повеќе од еден месец може да ја смири устата кога кандидата ќе се манифестира таму и да помогне во извлекувањето на вишокот ама (во Ајурведата), ама е токсично утврдување, што се јавува преку ниски агни) на јазикот и устата.
Најважниот? Обидете се да не се чувствувате лошо за себе (сите имаме кандида во нас!) И испробајте ги овие промени во исхраната што навистина можат да направат секаква разлика.