Акни, спречени со диета со ниски хидрати во вашата аптека

Нутриционистите препорачуваат диети со малку јаглени хидрати, особено за луѓето кои сакаат да изгубат тежина. Но, неодамна е откриено дека ограничувањето на јаглехидратите во исхраната може да спречи дерматолошки проблеми, како што се акните.

Диетата со малку јаглени хидрати помага во регулирање на нивото на гликоза во крвта и на тој начин може да се спротивстави на ефектите што можат да ги имаат хормоналните промени врз кожата.

Истражувачите од Медицинскиот центар Даунстејт во Newујорк тврдат дека студиите покажуваат дека вишокот јаглехидрати, како слатки, бел леб, ориз, тестенини итн., Но исто така и млечни производи можат да го стимулираат лачењето на себум, што доведува до затнување на порите. и, конечно, појава на акни.

Исто така, Лекарите го негираат митот дека чоколадото може да промовира дамки на лицето, што сугерира дека станува збор за реакција на некои луѓе почувствителни на состојки како што се шеќер или маснотии што се користат во производството на слатки.

Како прва мерка за третман, кога страдате од лесни или умерени акни, се препорачува да нанесете производ за чистење врз основа на салицилна киселина и крем што содржи бензоил пероксид, производи кои помагаат во дезинфекција и сушење на подрачјето погодено од акни.

Други третмани за напредни акни може да вклучуваат администрација на орални контрацептиви и орални или локални антибиотици (препарати со антимикробен ефект применети локално), но овие ќе бидат препорачани од специјалист кој точно може да ги утврди причините за појава на акни и може обезбеди соодветен третман.

---