Ако сакате да изгубите тежина, не мора да барате добри работи од Б; одрекување

Ако сакате да изгубите тежина, не мора да бидете без добри артикли за пекара. Но, обрнете внимание на разликите и изберете паметно.

изгубите

Дури и со слатки колачи, постојат посни алтернативи и вистински калориски бомби. Се разбира, информациите варираат во зависност од производителот. Но, овошјето со најмало калорично парче е со тесто со малку маснотии од квасец. Ова е проследено со сорти со кратко тесто за пециво, крем или пудинг. Честичките со многу маснотии тежат најмногу. Но, не мора да се откажувате од вашата loveубов кон тортата. Однесувајте се кон вашата омилена ставка еднаш неделно. За да го направите ова, направете ручек или вечера потесни. Салата со прелив со малку маснотии или лесна супа од зеленчук ја балансира сметката на калории.

овошна торта

  • овошна торта: 181 калорија по парче
  • торта од слива: По 205 калории
  • Торта со јаболка: 233 калории секоја од нив
  • Штрудла од јаболка: 241 калорија по парче
  • Јаболко се распаѓа: По 257 калории

Пити

  • Чизкејк: 231 калорија по парче
  • Торта од Црна шума: 254 калории секоја од нив
  • чоколадна торта: По 298 калории
  • Торта од орев: 320 калории по парче
  • Марципанска торта: 355 калории секоја од нив
  • Сакерторе: 366 калории по парче

Лист торта и ролни

  • Тирамису сече: По 285 калории
  • Ролна за бисквити: По 309 калории
  • Донау бранува: По 318 калории
  • убод од пчела: 335 калории по парче
  • торта со путер: 370 калории по парче
  • Торта од афион: 458 калории секој

Слика на билтен за диета за жени

Дали се чувствувате како лесни и вкусни? Потоа регистрирајте се за сликата на билтенот за рецепти за жени. Нашите најдобри рецепти за диети во текот на неделата потоа ќе ви бидат испратени по е-пошта и бесплатно.