Ако слабеете додека слабеете, слабеете и на задникот (ослабете)
Јас сум 15 и м и ебанот престанува да има голем задник
3 одговори
Вие слабеете насекаде, вклучително и задникот. Но, кога точно не можам да ти кажам. Па колку време ќе потрае. Дефинитивно може да се каже од облеката, .
Кога слабеете, слабеете насекаде. Исто така на задникот. Не е можно намерно да се намали телесната тежина на дното. Courseивотот секако можете да го поминете правејќи какви било вежби за задник. Најдоцна по 10 пати, веројатно не ви се допаѓа да го правите тоа како никој друг. Најдобро ќе биде ако се обидете да се помирите со вашето дно. Сигурно е никаде толку дебело како што мислите.
да, слабееш насекаде, вклучително и задникот
слични прашања
Пред 3 недели почнав да слабеам и тоа е веќе 5 килограми помалку (не планирам да ослабам повеќе во моментов:), но она што го забележав веднаш, додека губев тежина, моето дно станува сè помало и покрај тоа што редовно спортував секој ден Јас (претежно џогирање) Се разбира, кога ќе изгубите тежина, сè се намалува, но кога имав точно ваква диета пред неколку месеци, дното не ми беше помало, иако исто така ослабев 5 килограми и не сум се занимавала со спорт. И тогаш помислив, само ќе прашам дали знаете трикови или совети за задникот да не изгуби премногу тежина и да остане јасен. Сега сум среќен за моите потенки нозе, но сепак би сакал да си го задржам дното:))
Однапред ви благодарам за вашите одговори:)
Моето прашање е дали би сакале да се здебелите ако правите тренинзи за нозе и задник околу 15 минути на ден, изгубите тежина или стекнете тежина на задникот
Кој спорт е најдобар за слабеење на задникот? Бидејќи сум незадоволен од мојот „дебел“ задник
Едно прашање луѓе. Ако имате малку тежина и имате малку поголем стомак и би сакале да имате рамен стомак и тоа не помага при тренирање на стомачни мускули и слабеење дури и ако изгубите уште повеќе и веќе сте слаби со тежина, а рацете, нозете и задникот се прилично тенки дали таму тешко дека можеш да изгубиш нешто . и тогаш продолжуваш да слабееш тогаш ти се намалува стомакот? Значи, прашањето е: Дали стомакот тенок кога има малку маснотии на рацете, нозете и на дното.
Здраво на сите, слабеам. Размислував да направам сквотови затоа што сакам да добијам убав круг и поголем задник. Но, се прашував дали ќе изгубите тежина ако правите чучњеви додека губите тежина. Што мислите така трчање? LG
Имам големо дно и мислам дека бутовите ми се преголеми. Би сакал да добијам малку потенки бутови, но не сакам да ми се помали дното.Секогаш правев сквотови затоа што мислев дека ќе ги направат потенки, но сега прочитав дека е токму спротивното? Дали добивате тежина на бутовите од сквотови? Дали постои начин да се здебелите на бутовите без да изгубите тежина на дното? Па, како да ослабам бутовите (нозете), но да чувам голем задник?
Имам прашање. Во моментов сум на диета и би ме интересирало каде прво слабеете и можете да го видите. Мои проблематични области: стомак-нозе-задник; Д што би рекле дали треба да ослабам за да можете да ја видите? благодарам однапред.
Ако изгубите вода (или мускули), дали слабеете наоколу? Или, тоа е само случај со губење на маснотии?
Здраво, би сакала да добијам тежина, исто така на задникот и таму чучнувањата треба да помогнат да се добие поголем задник. Дали слабеете на бутовите за време на оваа вежба, или ако не, затоа што сакам да добијам тежина на моите нозе?.
Мислам ... земаш и слабееш ... или е продажба на такви супстанции шарлатанија.
Здраво на сите! Како и многу други, би сакал да знам како да добијам голем задник. Јас сум прилично слаба, но не толку рамна како табла. Но, моето дно може да биде малку пошироко и подебело, бидејќи мислам дека тоа е навистина убаво. Дали имате трикови или знаете некаков чудесен лек? Слушнав дека ако земате стероиди и само специјално го обучувате задникот, тоа може да стане и поголемо. Што мислиш?
Ако изгубите тежина и вашите телиња се прилично дебели, тие или стануваат потенки или остануваат на тој начин?
Би сакал да знам дали автоматски губиш тежина после пубертетот Сега имам 15 години и не сум целосно задоволен од мојата фигура, дури и ако сум „нормално“ граден.