Акупресура - исто така и за метаболизмот
Метаболизам, тежина и здравје под контрола
Објавено во Стимулирање на метаболизмот // 2 коментари
Многумина од вас веројатно се запознаени со акупунктурата и нејзините одлични ефекти. Постои алтернатива за секој што не е aубител на игли. Се нарекува акупресура и се изведува со притисок од специјални стапчиња за јадење или со врвовите на прстите.
Дали знаете што е навистина фасцинантно? Се чини дека нашата потсвест ја знае моќта на акупресурата! Кога ќе се чувствувате уморни и напнати, фатете го мостот на носот, покрај коските на веѓите и нежно заокружете ги прстите. Ова ги ублажува главоболките од напнатост и ве прави посвежи. Навистина направете го тоа! Вели и традиционалната кинеска медицина (ТКМ).
Што ако нешто боли? Нашиот несвесен „внатрешен лекар“ дури се разликува според видот на болката. Набerveудувајте се: ако болката дојде одеднаш и насилно, брзо истријте ја областа од вашето тело. Ако болката е долготрајна, нежно притиснете ја областа и масирајте со кружни движења. Многу традиционални кинески лекари го нарекуваат првиот начин „кара го змејот“, а вториот начин „го смири змејот“. Докажано е дека и во двата случаи има значително смирувачко дејство врз нервниот систем, како и врз гласничките супстанции кои се одговорни за пренесување на болка.
Акупресура - Зошто функционира?
Во кинеската медицина, која исто така вклучува акупресура, постои многу посебна и многу прогресивна слика за човекот: нашето тело е ништо друго освен одлична креација направена од биомаса. Оживува само преку Чи. Чи, тоа е универзалната животна енергија, здивот на змејот. Бидејќи змејовите се многу дружеубиви суштества, постојат два „горни змеја“: едниот дише луто чи, другиот ладно. Дишете апсолутно од сè што постои. Ние сме здрави само кога двата чиса се во рамнотежа и течат.
Chi тече, затоа му требаат линии („речните корита“ е всушност подобра споредба), т.н. меридијани. Овие меридијани течат неверојатно паралелно со нашите нерви, продираат во нашите органи и во секоја клетка. Тие преминуваат на одредени точки и секој од нив има, така да се каже, „чешма“ за „вклучување“ (точка на активирање) и „допрете“ за „исклучување“ (точка на усогласување). Овие точки се стимулираат за време на акупресурата.
И сега доаѓа принцип со кој класичната медицина ја има својата најмила потреба. Овој принцип е: „Енергијата го следи вниманието“. Звучи езотерично? Ако гледате боречки уметник, кој по некое време на концентрација, со голиот тупаница разби wallид од тули, без да се повреди, станува многу практично на импресивен начин. Додека е концентриран, тој собира чи во раката што го испушта како грмотевица. Оттука и неговата моќ, што ги надминува неговите чисто физички можности.
Ова трае со години пракса, затоа ве молиме, не пробувајте! Но, и вие сега можете веднаш да го почувствувате Чи: насочете го вниманието кон десната рака. Само таму. Целиот ваш космос се состои од десна рака. Станува топло и пецкање, нели? Ова е чи, твое чи, што се собира во твојата рака.
Акупресура и метаболизам
Ако можеме да ја контролираме виталната енергија во нашето тело со акупресура, логично е дека на овој начин секако може да се усогласи и активира функцијата на органот. Ако сакате, испробајте го веднаш по следниот оброк. Ставете ги показалецот и средниот прст покрај папокот и масирајте ги областите со нежен притисок во насока на стрелките на часовникот околу пет секунди. Овие точки значително го стимулираат целиот метаболизам. Ве молиме не повеќе од три пати на ден, во спротивно може да се појави дијареја.
И сега дојде! Откријте каде се точките на слабеење: Дали се сеќавате на стимулативните точки? Точките на слабеење се точно два прста над неа. Исто така, нежно масирајте во кругови во насока на стрелките на часовникот. Ако си дозволите да се одморите и да ја поддржите вашата акупресура со внатрешна смиреност и внимание на масажа на прсти и прсти, ќе бидете изненадени од ефектот.
Акупресура и западна медицина
Долго време акупунктурата и акупресурата беа исмевани. Се веруваше дека феноменалните ефекти врз сите видови физички поплаки, вклучително и исклучувањето на најсилната болка, се еден вид ефект на плацебо. Во меѓувреме, сепак, лекарите мораа да признаат дека кинескиот метод на стимулација на меридијан има докажано влијание врз автономниот нервен систем.
Овој систем е целосно несвесен за нас и ги контролира виталните процеси како што се отчукувањата на срцето, дишењето или дури и метаболизмот. Рефлекси и управување со болка, исто така, се одвиваат преку овој систем. Има врска со ослободување на хормони и прашање како реагираме; може да се нарече „БИОС“ на нашето тело.
Ако го погледнете овој комплексен нервен систем, она што е со меридијаните, а исто така и змејовите што дишат низ нив, всушност е само слика за функцијата на системот. На крајот на краиштата, акупунктурата е широко признаена. Акупресурата претставува алтернатива без игли. Постојат навистина добри книги на оваа тема и се нудат и семинари. Може да најдете првичен преглед со слики од акупресурните точки споменати во овој напис во овој напис за точките за акупресура за домашна употреба. Таму исто така можете да дознаете каде е точката на целулит, на пример.
Ако сакате да го поддржите вашиот метаболизам и вашата благосостојба, а исто така сакате алтернатива на лекови во сите ситуации, акупресурата, заздравувачкиот притисок на прстите, е интересна алтернатива за вас.