Алергии, општо; Заштитни фактори; Пулмолози-на-мрежа
Најважните превентивни мерки против алергии воопшто се доење, храна со ниски алергени за доенчиња и деца изложени на ризик од алергии и чување домашни миленици и избегнување на чад од цигари на сите возрасти.
- Доење
- Ниска алергенска храна за бебиња
- Диета на деца склони кон алергии
- Сопственост на миленичиња
- Избегнувајте чад од цигари
Доење
Како важна превенција против атопични заболувања атопични заболувања
Атопичните форми вклучуваат: астма, невродерматитис и алергиски ринитис со конјунктивитис (ринокунјуктивитис) вклучувајќи треска од сено и алергија на грини од домашна прашина. Овие форми на болест можат да се појават или сами, еден по друг или паралелно. Се подразбира дека атопијата е наследна предиспозиција (генетска диспозиција) за развој на прекумерна реакција на одбраната и една или повеќе болести на атопичната група при контакт со алергени супстанции (алергени).
важи ексклузивното доење на доенчиња во првите месеци од животот. Ова често се препорачува за сите први шест месеци од животот, но досега беше можно да се обезбедат само сигурни докази за првите 4 месеци. Патем, доењето - покрај заштитата од алергија што ја обезбедува - експертите го сметаат за најдобра можна исхрана за доенчиња. Само поради оваа причина, се препорачува ексклузивно доење во првите 4-6 месеци од животот секогаш кога е можно.
Ниска алергенска храна за бебиња
Новороденчињата имаат голем ризик од сензибилизација поради нивниот незрел дигестивен и имунолошки систем
Се подразбира дека ова значи зголемена подготвеност за одбрана од одредени антигени (алергени), што се активира при првиот контакт со странска супстанција и доведува до формирање на антитела против нејзините антигени (примарен имунолошки одговор). Во следниот контакт со алергенот, може да се случи зголемена реакција на одбраната со формирање на големи количини на соодветни антитела против антигените на супстанцијата (секундарен имунолошки одговор). Мала количина на алерген е доволна за ова. Лекарот може да утврди сензибилизација со помош на тест за алергија (откривање на антитела). Но, исто така се случува луѓето да се сензибилизираат без да покажуваат никакви алергиски симптоми.
на алергени за храна. Во текот на првите месеци од животот, цревната мукозна мембрана е попропустлива за протеините да се вари од храната отколку што е случај во зрел организам. Како резултат, повеќе егзогени протеини од храната влегуваат во циркулацијата и можат да доведат до сензибилизација, а со тоа и до алергии.
Диета на деца склони кон алергии
Исхраната кај новороденчињата со фамилијарен ризик од алергија не треба да содржи потенцијални алергени (како што се риби, ореви, јајца на кокошки) во првата година од животот. Бананата може да се користи и доколку постои генетска предиспозиција (атопија, атопија)
Атопијата е наследна предиспозиција за развој на алергија како што се астма, треска од сено или невродерматитис (атопичен дерматитис или ендоген егзема). Самиот одбранбен систем на организмот реагира претерано насилно на всушност безопасни материи во околината (алергени). Терминот атопик доаѓа од грчки јазик за без место, не е доделен, преместен, раселен, луд.
) подигнување на свеста. Има смисла да се воведува комплементарна храна полека и со малку храна: Еден или два вида зеленчук, еден вид жито, еден вид месо и еден до два вида овошје се доволни. Обично добро се поднесува следното: моркови, круши, јаболка, мисирка, компири, подоцна анасон, колераби, карфиол, брокула, спанаќ, ориз и други видови месо.
Готови јадења од тегла се прифатливи и за хранење на деца склони кон алергии. Особено, загадувањето тука е строго контролирано. Сепак, во зависност од производителот, препорачливо е да додадете малку масло за јадење (1 лажичка на чаша) и овошен сок богат со витамини, бидејќи истражувањето на Stiftung Warentest (2002) покажа дека обично има премногу малку калории (масти и јаглени хидрати), Вклучено е железо и витамини. Дури и ако на пакувањето е забележана одредена препорачана возраст, сепак може да ги дадете теглите кога вашето дете е веќе 1-2 месеци постаро.
Исто така, не заборавајте да ја проверите листата на содржини затоа што храната за погодност понекогаш содржи повеќе состојки отколку што навистина му требаат на бебето. Особено, треба да се обрне внимание на состојките, кои генерално се класифицираат како високо алергени, како што се пилешки јајца, кравјо млеко и ореви. Но, теглите содржат и додатоци на сол, крем или средства за врзување и зачини (кромид, билки, па дури и екстракти од зачини) кои се сосема непотребни за бебето. Додавањето е честопати единствената причина да се има позитивно влијание врз одлуката на родителите да купат, за кои зачинетиот производ треба да има подобар вкус од целосно несезонското, „бледо“ пире.
Ако мајките се бремени и дојат за да избегнуваат храна со силни, алергени алергени
Тоа се супстанции кои се класифицирани како „туѓи“ од имунолошкиот систем на организмот и затоа се нападнати, што доведува до прекумерна одбранбена реакција (= алергија со преосетливост на организмот кон соодветниот алерген).
Се прави разлика помеѓу животински, растителни и хемиски алергени, со скоро секоја еколошка супстанца што предизвикува алергија. Потенцијален алерген е супстанца која, поради својата биохемиска природа, може да предизвика алергиска реакција почесто од другите супстанции.
одлучете, се чини дека ова нема никакви предности за детето, туку недостатоци. Се чини дека општа диета за превенција од алергии не е од корист.
Сопственост на миленичиња
Избегнувајте чад од цигари
Никој не смее да пуши, особено во присуство на деца. Инхалираниот чад од цигари значително го зголемува ризикот од развој на респираторни заболувања кај децата, како што се хроничен бронхитис, астма или треска од сено. Веќе за време на бременоста, вдишување на чад од цигари, без оглед дали е активен или пасивен, мора да се избегнува по секоја цена за благосостојбата на детето. Информативен материјал за родителите за прекин на пушењето и пасивно пушење е достапен од докторот или од Федералниот центар за здравствено образование.