Алесандра Мејер-Волден ги открива своите совети за фитнес
И како мајката на пет деца ја одржува својата тежина.
Алесандра Мејер-Волден е пример за многу жени кога станува збор за убавината и фигурата. 35-годишната девојка се претставува пред својата огромна база на обожаватели на Инстаграм и пред фотографите на црвениот тепих со врвна фигура, беспрекорна кожа и сјајна насмевка. И тоа како мајка на пет деца! Покрај тоа, таа неодамна стана амбасадор на новиот пијалок за слабеење Регулатпрош тенка убавина на Д-р Нидермаер Фарма.
Открива во интервјуто Алесандра, како ја чува фигурата од соништата, како се одржува во форма и убава во секојдневниот живот, а особено во студената зима и како се случило дека таа од сите рекламира тенок пијалок.
Што правите за да не погодат калориските бомби за време на „измамник“?
Алесандра Мејер-Волден: „Ја сакам австриската кујна. Но, секако дека треба да обрнете внимание на линијата. Пијалокот „Регулат“ за губење на тежината ме спасува повторно и повторно по вакви денови со замена на оброк со него “.
Забавите на славните понекогаш имаат долги прослави. Како да преживеете долга ноќ на забави без темни кругови и мамурлак следниот ден?
Алесандра Мејер-Волден: „Како мајка на пет деца, јас во основа не сум посетител на забави. И кога ќе го сторам тоа, ноќните забави не траат многу долго за мене. Се трудам. да уживате во сè во рамките: максимум една или две чаши вино навечер и секако многу вода за пиење! Но, како мајка на пет деца, се разбира, знам кратки ноќи. Но, овие обично не се поврзани со забава (се смее). Мојот трик за убавина е пијалокот за убавина Regulat Pro Hyaluron. Јасно е дека тоа е дел од мојата утринска рутина и секој ден пијам едно од шишињата и 400мл сок од целер на празен стомак “.
Дали сте пробале диета пред тоа, на пример по бременоста?
Алесандра Мејер-Волден: „Во основа не мислам многу на диети. Здравата и урамнотежена исхрана треба да се направи начин на живот, а не за краток и интензивен временски период. Пробав диета еднаш. И, тоа беше всушност по мојата бременост. Мислам дека можете да користите трикови како новиот Диет шејк за трајно замена на оброк и оптимизирање на тренингот. Но, краткорочните диети обично имаат јо-јо ефект “.
Колку често се занимавате со спорт и кои? И, како се мотивирате кога не сакате да вежбате?
Алесандра Мејер-Волден: „Се обидувам да спортувам најмалку три пати неделно. Но, понекогаш се борам и со моето внатрешно послабо јас и имам денови кога се чувствувам помалку добро. Како и да е, се надминувам и одам во теретана. После тоа секогаш се чувствуваш добро “.
Што носи 2019 година за вас?
Алесандра Мејер-Волден: „2019 година ќе биде многу интересна година на професионален план. Имам два или три проекти на кои работам вредно и на кои навистина се радувам “.
Научете сами да пиете слабеење на theвездата Регулатпрош тенка убавина знај!