Алги pr; парата - Гр; не опасност - фондација Warenest
содржина
Енергија, здравје, долговечност - рекламирање за подготовки на алги ветува многу. Реалноста е различна: три од тестираните производи содржат опасни материи. Тестерите советуваат да не се консумираат. Останатите лекови се исто така претежно „несоодветни“ за исполнување на очекувањата предизвикани од пакетот.
Чудесни ветувања
Рекламирањето на Интернет ветува чудесни работи: слатководната алга Aphanizomenon flos-aquae (Афа) е „највиталната храна богата со супстанции во светот“, според една од безброј веб-страници на оваа тема. Друг се радува на „големата разновидност на минерали, елементи во трагови и витамини“ во производите на Афа и препорачува нивно земање за „ментална јасност, енергија и концентрација“, како и „силна имунолошка одбрана, здравје и долг живот“.
Опасни материи
Но, реалноста е поинаква: Сите три тестирани препарати за алги Афа содржат траги на токсични микроцистини. Овие можат да го оштетат црниот дроб, бубрезите и мозокот. Светската здравствена организација исто така го класифицира како потенцијално канцероген. Затоа, дури и траги од долготрајна употреба се сметаат за опасни - затоа тестерите советуваат да не се консумираат сите три тестирани препарати Афа.
Фракција на потребата
И повеќето други производи - капсули и таблети со слатководни алги Хлорела или Спирулина - се „несоодветни“ за исполнување на очекувањата предизвикани на пакувањето. Сите три вида алги содржат многу протеини. Но, тестираните препарати сепак покриваат само мал дел од потребите на луѓето: Во највисоката препорачана доза, тие обезбедуваат 1,1 до 5,4 грама протеини на ден - на човек од 70 килограми му требаат околу 56 грама. Што алгите дури и со зголемен стрес, на пример, за спортисти, бремени жени или оние кои страдаат од стрес, не е евидентно. Иако некои од тестираните производи рекламираат вакви изјави на пакувањето.
Неколку витални супстанции
Витамини, минерали и други витални материи само повремено се рекламираат таму - а потоа најмногу треба да се ужива со претпазливост. Некои производи содржат многу железо, особено Хавајската спирулина на Иварсон. Сепак, не е конечно разјаснето дали дополнителниот внес го зголемува ризикот од болест. Нутриционистичката маса на зелената доза Спирулина и ГСЕ Афа-Алге исто така предизвикува проблеми, според кои и двата го снабдуваат телото со многу витамин Б 12 Бидејќи витаминот се наоѓа во Афа и Спирулина главно во форма што не може да се користи од страна на луѓето. И никој не треба да прибегнува кон алги за хлорофилот рекламиран на некои производи. Го има во сите зелени делови на растенијата, вклучително и во зелен зеленчук, па дури и им ја дава нивната боја.
Нема доказ за ефективност
Другите тврдења за слатководните алги, кои се наоѓаат повеќе пати на Интернет, веројатно нема да издржат на ригорозен надзор. Ова е особено точно за здравствените ефекти. Ниту еден од алгите кои се достапни во Германија не се одобрени како медицински производи. Наместо тоа, повеќето од нив легално се сметаат додатоци во исхраната, некои дури и храна. Последица: Вие не мора да дадете доказ за ефикасност.
Подобро да имате разновидна диета
Вреди да не трошите пари на препарати од алги, туку на разновидна диета со многу овошје, зеленчук, производи од цели зрна и компири. Посно месо обезбедува железо, масна морска риба обезбедува вредни масни киселини, а млечните производи обезбедуваат калциум. Така, во организмот влегува изобилство на витални материи - дури и без алги за голтање. Повеќе совети за здрава исхрана.