Алина Еремија го откри рецептот за смути со кој ја одржува својата совршена романска фигура, Stвездите
Алина Еремија е следбеник на здрав начин на живот и ова откако некое време се бореше да следи разни диети за да ослабе. Саканата уметница откри кој е најдобриот рецепт за одржување на нејзината посакувана фигура.
Алина Еремија беше инспирирана од доаѓањето на есента и го откри рецептот за зелено смути, кое честопати го зазема местото за појадок. Рецепт кој воведува влакна, витамини и минерали неопходни за правилно функционирање на организмот во исхраната и кој помага во зајакнување на имунитетот: „Сакам смути! Омилен ми е оној со зелено јаболко и спанаќ и е супер лесен за подготовка: ви треба 1 зелено јаболко, 1 парче ананас, половина лимон, 200 мл вода и неколку бебешки листови спанаќ. Неколку секунди во мешалка и тоа е тоа “, - откри Алина Еремија.
Алина Еремија сама откри дека здравата исхрана и вежбањето се најдобриот начин да се достигнат посакуваните форми и килограми: „Ги охрабрувам сите да најдат диета пријатна, не претерана, да не станете мрзливи и да му дадете супер значење на физичкото движење. Плус, здравата исхрана и физичката активност треба да станат животен стил затоа што имаат долгорочни корисни ефекти и ќе го подигнат нивото на енергија и ќе го променат расположението! “, - рече уметникот.
Алина Еремија, која во минатото се соочуваше со проблем на вишок килограми, најде совршен баланс во нејзината дневна исхрана и радикално се промени во последните 3 години. Иако држеше многу диети од моментот кога влезе во центарот на вниманието, Алина не успеа да ја достигне посакуваната фигура до пред неколку години. Тој се откажа од сите диети кои му задаваа само главоболки и како резултат на тоа заврши со гастритис и други проблеми со стомакот и радикално го смени начинот на живот.
Покрај урамнотежената исхрана, Алина има и прекрасна апликација која ги пресметува калориите што ги внесува во текот на еден ден, но нејзиниот животен стил вклучува многу спортови. Во лето трча во парк и се занимава со секакви спортови на вода, а во зима се повлекува во теретана.