синдром; Ралука; денешниот настан
Автор: AdamPopescu/Датум на објавување: 03-05-2007 03:05
Специјалисти извршија рендгенско исцрпеност: прекумерната работа го нарушува метаболизмот и ова доведува до сериозни, понекогаш фатални болести.
Прекувремени часови, непроспиени ноќи и прејадување можат да уништат младо тело за помалку од една година. Од состојби на физичка истоштеност, несоница и недостаток на апетит може да доведат до метаболички дисбаланс, кардиоваскуларни болести и ментални нарушувања, понекогаш фатални.
Поради постојаната состојба на будност во организмот, првото нешто што ми паѓа на ум е метаболизмот, пред се затоа што стресните хормони, како што се адреналин и кортизол, се испуштаат во поголеми количини од вообичаеното.
„Наспроти оваа позадина, можно е да се манифестира хипергликемија. Ова значи дека секрецијата на инсулин ќе се зголеми и сè што јаде човекот ќе се претвори во маснотија. Така се јавува дијабетес на нервна позадина “, објаснува ендокринологот Адина Гемигијан, од Институтот„ Пархон “. Прекумерните испуштања на хормони, исто така, предизвикуваат намалено либидо, неплодност и еректилна дисфункција.
Ниту еден протеин не го ослабува срцето
Лошата исхрана, пак, предизвикува губење на протеини, калиум, магнезиум и калциум од телото. Поради недостаток на протеини, сите витални органи страдаат, бидејќи оваа супстанца обезбедува нивно функционирање.
„Мускулната маса се намалува, а срцето, бубрезите, црниот дроб повеќе нема да функционираат со полн капацитет. Коскениот систем, кој има корист од важна протеинска мрежа, ќе изгуби калциум “, детали за ендокринологот Константин Думитраче, од Институтот за ендокринологија„ Пархон “. Загубите на калиум и магнезиум се специфични за феноменот на дехидратација.
„Поради дигестивните нарушувања, телесните течности ќе бидат изгубени. Најпогоден е мускулниот систем, а јачината на мускулите се намалува не само во екстремитетите, туку и во случајот на срцевиот мускул, што, со текот на времето, може да отстапи. Срцев удар во случај на 30-годишници веќе не е новина “, наведува ендокринологот Константин Думитраче.
Кардиолозите зборуваат за "синдром на ненадејна смрт", што може да се манифестира дури и во сон, а причината е премногу слабо срце. „Кога се јавува кај млади луѓе, синдромот на ненадејна смрт е особено насилен. Повеќето смртни случаи се случуваат особено за време на стрес. Всушност, се покажа дека во летните месеци, кога луѓето се порелаксирани, ненадејната смрт е поретка “, вели кардиологот Дан Георге од болницата Колентина.
Други проблеми што можат да се појават како резултат на нарушен метаболизам се оние на надбубрежната жлезда. „Доволно хормони неопходни за живот веќе не се произведуваат, како што се оние кои се одговорни за прилагодување на телото, оние кои учествуваат во минералната рамнотежа или во нормалниот сексуален живот“, додава докторот Константин Думитраче. „Хиперацидност“ на желудникот може да се појави и на нервна позадина, што може да доведе до појава на чир.
Несоницата го нарушува метаболизмот
Недостатокот на одмор предизвикува и метаболички нарушувања. Продолжената несоница може да го наруши метаболизмот на енергијата, исцрпувајќи ги ресурсите на организмот. „Различни хемиски механизми ја согоруваат гликозата, што му дава енергија на мозокот.
Откако ќе се исцрпат резервите на гликоза, нервните клетки ќе користат масти, а кога ќе се намалат, мозочните процеси ќе бидат засегнати: тие страдаат од внимание, меморија, концентрација “, прецизира психијатарот Лучијан Василеску од болницата„ Александру Обрегија “во Букурешт.
Во комбинација со нерамнотежа во сентименталниот, социјалниот живот или незадоволство од самиот себе, непроспиените ноќи можат да доведат до нарушување во исхраната, кое се манифестира преку анорексија нервоза или, обратно, булимија.
Ако булимиката може да достигне двојна тежина, во првиот случај, лице над 30 години може да достигне тежина помала од 40 килограми. Анорексијата може да го уништи телото за помалку од 6-12 месеци, ако се појави неухранетост.
Тие починаа од премногу работа
> Ралука Строеску, менаџер за ревизија во романскиот огранок на мултинационалната Ернст и Јанг, почина поради исцрпеност, по неколку недели непрекината работа. Младата жена имала 31 година. Друга вработена во Ернст и Јанг, Лора Дамијан, менаџер на даночното одделение, почина во јули 2006 година. После напорната недела на работа, поради замор, Лора изгуби контрола над управувачот и автомобилот удри во метален парапет. По шест дена во кома, тој починал.
> Лорант Ерос-Старк, од Темишвар, 34 години, почина во сон во стан во Букурешт, лекарите ја поставија истата дијагноза: прекумерна работа. Младиот човек, кој почина на почетокот на годината, беше вработен во ревизорската куќа „Прајсвотерхаус Куперс Романија“.
> Сличен случај се случи во Арад: Ирина Тица, 23-годишна мајка, вработена во мултинационалната компанија Делфи, почина минатиот месец. На обдукцијата е утврдено дека жената починала како резултат на церебрален кардиоваскуларен арест. Роднините исто така ја припишуваат трагедијата на замор: три недели работеа континуирано, без пауза, 12 часа на ден.
Екстремна исцрпеност
Синдром на изгорување
Првично, хормоните на стресот ги одржуваат оние кои имаат проекти, програми или натпревари да бидат завршени. По неколку недели работа, приносот се намалува како резултат на подолг напор, непроспиени ноќи, но и искушение да се користат стимуланси (кафе, цигари, енергетски пијалоци) и ќе достигне таканаречен синдром на „изгорување“, објаснува лекарот. Раду Брага, специјалист по невронаука на Медицинскиот факултет во Букурешт.
Сепак, лекарот вели дека оваа состојба на „целосна исцрпеност“ исчезнува по мини-одмор. „На некои им треба викенд да се опорават, на други неколку недели“, вели специјалистот. Синдромот е чест кај спортистите, но исто така и кај младите луѓе кои се занимаваат со кариера.
ДОКТОРИ ВЛЕДУВАЕ ВНИМАНИЕ
Сигнали за аларм и мерки за прва помош
Кога треба да проверите:
> заморот не исчезнува дури и по најдобриот сон
> се будите толку уморни што едвај се облекувате
> замор опстојува повеќе од шест месеци
> имате главоболка
> вашите лимфни јазли растат
> ќе ви недостасуваат вашите мускули
> апетитот ви се намалува или почнувате да јадете неконтролирано
> ослабете или здебелите за кратко време
> често мокрење и постојано чувство на жед (знак за дијабетес)
> вашите периоди се намалуваат, либидото се намалува
> имате палпитации, главоболка, болка во градите
Што треба да направиш:
> проверете го крвниот притисок, холестерол, шеќер во крвта, триглицериди (со оваа анализа ќе видите дали е во опасност здравјето на срцето и артериите)
> направете електрокардиограм за да ја проверите електричната активност на вашето срце
> консултирајте се со вашиот нутриционист или ендокринолог (тие можат да ви кажат какви хормонски тестови можете да направите, во кое време и како да се подготвите за такви специјални истражувања)
> одете на сесии за психотерапија ако имате несоница, депресивни сте или забележувате намалување на перформансите
> не излегувај од дома без јадење (затоа напладне почнуваат да ти ги оставаат „батериите“)
> опуштете се со пливање или спорт на отворено
Наши препораки
Според дефинициите на INSP, сомнителен случај значи секое лице со ненадеен почеток на треска и кашлица
Силвија Кемпеану неодамна помина низ огромна драма: го изгуби својот татко поради новиот коронавирус,