Алкална каша од просо за појадок со банана (брза; некомплицирана); Здрава рок-starвезда
Убавиот и долг појадок е неопходен за вас наутро, дури и ако треба да станете рано? Можеме да го разбереме тоа, бидејќи за многумина тоа е дел од добар почеток на новиот ден. Ако треба да одите побрзо, можете да го користите овој многу едноставен и вкусен рецепт. Потребни се само пет до десет минути за да се подготви. Нашата каша од просо со банани е полна со вредни јаглехидрати и е исто така совршена како основен појадок!
Кашата ви обезбедува доволно енергија за целиот ден, бидејќи просото има бројни, важни Елементи во трагови и припаѓа на полноправни сорти на псевдо-жито. Сите други видови жито, од друга страна, обично имаат негативен ефект врз киселинско-базната рамнотежа на телото. Амарант, леќата и копродукциите како псевдографи не се вклучени овде. Уште еден плус за просото: житото е без глутен и многу богата со витамини. Во комбинација со малку брашно од кафеаво просо, можете да додадете елементи во трагови и витамини на вашиот појадок.
Рецептот е добра промена од смути, особено во зима, и е здрава замена за леб за појадок наутро. За време на алкалниот пост, кашата може да биде Ден на поставување или да бидат корисни како вовед во постот.