Алкалната диета промовира потрошувачка на зеленчук; мешунки - 4 загарантирани диети за слабеење на мајки

промовира

Постпартален период - кои се предизвиците на мајката по раѓањето

Второто дете - како се подготвувам за неговото доаѓање?

Алкалната диета промовира потрошувачка на:

диета

Алкалната диета исклучува храна што произведува киселост како што се: месо, риба, млечни производи, слатки, бел леб, кафе, алкохол.

Алкалната диета со тоа што доведува до формирање на алкална урина спречува формирање камења во бубрезите. Другите придобивки вклучуваат помал ризик од остеопороза, кардиоваскуларни болести, невролошки, карцином на дебело црево.

Имунитет на вашето дете: како да го заштитите и како да го зајакнете.

алкалната

4. Д’Адамо диета - во зависност од крвната група

Д’Адамо диетата е диета базирана на крвни групи, која ја промовира теоријата дека крвната група влијае на толерантноста (алергии) на одредена храна, како и на подложноста на одредени болести.

Диета група 0

Луѓето со крвна група 0 толерираат храна како што се:

5 природни третмани за лесен транзит - против запек

алкалната

Исто така, за оваа група се препорачуваат многу спортови.

промовира

Диета група А.

Луѓето во групата А претставуваат „тип на вегетаријанец“; тие треба да консумираат:

  • соја
  • житарици
  • зеленчук

Физичката активност треба да биде умерена.

Диета група Б.

Луѓето од крвна група Б толерираат:

  • диетални млечни производи
  • посно месо
  • ограничена храна: житарици

Диета на групацијата АБ

Оваа крвна група треба да јаде месо во умерени количини (пилешко, говедско, свинско), но може да ужива во следните категории на храна:

  • Морска храна
  • соја, тофу
  • диетални млечни производи