Алкохол, факти - приближен

Споделете ги овие информации за пациентот

QR-код

Фотографирајте го овој QR-код со вашиот паметен телефон

Директна врска

„Дексимид е голема помош за мене, за да можам брзо да барам тековно знаење за терапија или дијагностика во секојдневната пракса. Јасната структура овозможува да се прочита нешто брзо, дури и во контакт со пациентот“. - ПД Др. медицински Гвидо Шмиман, специјалист по општа медицина, Бремен

Дексимед е независен информативен систем за лекар кој се фокусира на примарната медицинска нега. Написи базирани на докази и редовно ажурирани за сите медицински области ги разликуваат Дексимед.

Алкохолот е производ што произлегува од процесот на ферментација на суровини што содржат шеќер. Тоа е дел од нашата култура што се појави како еден вид Урбиер пред 8000 години. Оттогаш, разновидноста на алкохолни пијалоци еволуираше. Се појавија митови за влијанието на алкохолот и долго време не се знаеше ништо за штетните ефекти на алкохолот. Во денешно време, многу луѓе стануваат жртви на нивните навики за пиење, бидејќи алкохолот, како клеточен отров, има штетни ефекти врз човечките органи. Следното е преглед на ефектите и ризиците на алкохолот врз организмот.

Алкохол во крвта - промили

Кратко време по консумирање алкохол, може да се открие во крвта. Алкохолот се апсорбира во крвта особено брзо ако не сте јаделе долго време и ако стомакот е празен. Во овој случај, максималната концентрација на алкохол може да се постигне 15-30 минути по конзумирање, на пример, чаша вино. Кога консумирате газирани пијалоци како што се шампањ или пенливо вино, алкопопи и пијалоци со газирана минерална вода, алкохолот се апсорбира особено брзо.

Концентрацијата на алкохол во крвта се намалува кога алкохолот се метаболизира во црниот дроб. Ако пиете алкохолни пијалоци со оброк или на полн стомак, апсорпцијата може да трае неколку часа. Пред последната голтка, ќе имате расипано дел од алкохолот. Како резултат, концентрацијата во крвта не се зголемува колку со брза конзумација на иста количина алкохол на празен стомак.

Алкохолот се апсорбира во крвотокот и се дистрибуира во ткивата на телото што содржат вода, на пр. B. во мускулна маса. Womenените имаат малку помалку вода во телото отколку мажите и обично тежат помалку од мажите. Како резултат, просечна жена има поголема концентрација на алкохол во крвта од просечен маж откако конзумирала 0,5 литри пиво, на пример.

Деградација главно преку црниот дроб

Алкохолот главно се метаболизира во црниот дроб. Сепак, дел од него се распаѓа во стомакот пред алкохолот да влезе во крвотокот. Постојат ензими во желудникот (алкохолни дехидрогенази) кои можат да го разложат алкохолот. Како по правило, мажите имаат повеќе алкохолни дехидрогенази во стомакот отколку жените. Ова, исто така, е една од причините зошто жените имаат поголемо ниво на алкохол во крвта отколку мажите со иста количина алкохол.

Сауна, вежбање, кафе или слични мерки не резултираат во побрзо согорување и излачување на алкохолот. Кај здрави луѓе, дури и повеќето лекови не можат да влијаат на распаѓање на алкохолот во организмот.

Колку брзо паѓа нивото на алкохол во крвта?

Изгорениците се појавуваат рамномерно, а нивото на алкохол во крвта паѓа во просек за околу 0,12-0,18 на милион на час кај жени и мажи.

Со умерена потрошувачка на алкохол има само мали индивидуални флуктуации во стапката на изгореници. Со голема потрошувачка на алкохол, изгорениците можат да достигнат до 0,3 на милион на час и во ретки случаи одат уште побрзо. Ако нивото на алкохол во крвта е под 0,2 промили, согорувањето може да биде малку побавно.

Околу 95% од алкохолот во организмот гори во црниот дроб. Од преостанатиот алкохол, околу 2% се излачува во урината, околу 2% преку издишување и околу 1% преку потење.

Содржина на алкохол во пијалоците

Табелата ја покажува содржината на алкохол во различни пијалоци и количината на алкохол по чаша. Околу 10-12 грама алкохол на чаша одговараат на стандардна чаша. Стандардна чаша одговара на чаша пиво (0,25 л), чаша вино (0,1 л), чаша пенливо вино (0,1 л) или шнип (4 кл).

Алкохолот содржи релативно голем број на калории: 1 гр алкохол содржи 7 kcal (29 kJ). Многу алкохолни пијалоци содржат и шеќер. Затоа алкохолот може да биде значаен извор на енергија за луѓето кои пијат алкохол на дневна основа.

пијат	Алкохол во проценти по волумен	Содржина по чаша (стандардна чаша)	Алкохол на чаша (стандардна чаша)
Силно пиво	5,5-9,9	33 cl (0,33 l)	14,5-26,1 гр
пиво	4,5	35-50 кл	12,6-18 гр
Лесно пиво	2.5	35 кл	7 гр
Вино (црвено, бело)	7-15	12 кл	6,7-14,4 гр
Збогатено вино	15-22	7,5 кл	9-13,2 гр
ликер	15-60	4 кл	4,8-19,2 гр
Духови: џин, вотка, виски	37,5-43	4 кл	12,0-13,8 гр

Мерење на концентрацијата на алкохол во крвта

Нивото на алкохол во крвта може да се мери со дишење или во крвта. При мерење во крв, се мери количината на етанол (во грамови) на килограм крв (g/kg), што одговара на единицата за илјада. Мерењата на дишењето не се толку сигурни како тест на крвта. Доколку се очекуваат правни последици, полицијата обично прави тест на крвта. Доколку има прекршувања на сообраќајните прописи, мерењето на концентрацијата на алкохол преку тест за дишен гас е доволно ако мерењето се врши со прецизен уред.

Земањето лекови во исто време не влијае на резултатот од мерењето на алкохолот.

Различен распад на алкохол

Во црниот дроб, алкохолот се претвора во ацеталдехид, а потоа понатаму во оцетна киселина. Некои луѓе имаат потешкотии со оваа биохемиска конверзија. Ова ја зголемува концентрацијата на ацеталдехид во крвта, што доведува до зголемена алкохолна интоксикација. Причината за овој недостаток на деградација е мутација на ген што е особено честа во делови на Азија.

Ефекти врз телото

Ефектите на алкохолот зависат од концентрацијата на алкохол во крвта. Постојат големи индивидуални разлики. Повеќето луѓе се чувствуваат малку алкохолизирани од 0,5 промили. Со 1-2 промили, движењата стануваат неконтролирани, станувате уморни и ви недостасува погон. Нарушувањата на меморијата често се јавуваат околу 1,5 мил. Ако нивото на алкохол во крвта е многу високо, респираторниот центар во мозокот може да биде парализиран. Нивото на алкохол во крвта над 3 на илјада може да доведе до смрт.

Правило на палецот:

До приближно 0,5 промили: малку алкохолизиран
Помеѓу 0,5 и 1 промили: се зголемува подготвеноста за ризик; несовесно проценување на ситуациите
Повеќе од 1 на илјада: нарушено чувство на рамнотежа, заматен говор, губење на контрола над телото, замор, безволност
Повеќе од 1,5 промили: празнини во меморијата
Повеќе од 2 промили: заматување на свеста, бесознание, гадење
Повеќе од 3 на илјада: можен фатален исход

Колку е поголема концентрацијата на алкохол во крвта, толку поопасна е истовремената употреба на седативи, апчиња за спиење, лекови против болки и други лекови кои влијаат на мозокот.

Преку редовно пиење, ефектите на алкохолот во крвта можат да дејствуваат само на многу повисоки нивоа на алкохол во крвта, така што информациите претставуваат просечни вредности и се предмет на индивидуални флуктуации. Сепак, поголема толеранција кон алкохол не значи дека штетните ефекти на алкохолот исто така ќе се појават подоцна. Само чисто субјективното чувство на интоксикација може да се одложи.

Луѓето кои пијат многу и често имаат поголема веројатност да доживеат несреќи. Продолжената, голема потрошувачка на алкохол го зголемува ризикот од заболувања на мозокот и нервниот систем, заболувања на црниот дроб, воспаление на панкреасот, висок крвен притисок, крварење (особено во дигестивниот тракт), мозочен удар, одредени видови на рак и оштетување на фетусот. Ризикот од оштетување на црниот дроб се зголемува само од дневна потрошувачка од околу 2-3 стандардни чаши (обична чаша одговара на 33 кл пиво, чаша вино или пијалок).

Кај помладите луѓе, нема докази дека алкохолот има корисни ефекти врз здравјето. За луѓе над 40-50 години, консумирањето на половина стандардна чаша на една на ден веројатно може да спречи кардиоваскуларни болести. Неколку статистички студии го сугерираат ова. Сепак, може да има големи индивидуални разлики во позитивните и негативните ефекти. Исто така, прашање е дали лекот и потенцијалната зависност од супстанција треба да се препорачуваат како дневен „лек“.

Симптоми на „мамурлак“ по прекумерна потрошувачка

Ако сте консумирале многу алкохол, може да почувствувате значителни симптоми следниот ден. Главоболка, општа безволност, депресија, гадење и повраќање се типични симптоми. Ова може да биде поврзано со дехидрираност на организмот од алкохолот. Ако пиете многу безалкохолни пијалоци додека пиете алкохол и после тоа, ова може да ги ублажи симптомите на мамурлак следниот ден. Сепак, единствениот ефикасен лек за мамурлак е да пиете помалку алкохол. Користењето на ослободувачи на болка за ублажување на симптомите може да го зголеми ризикот од крварење во желудникот и цревата.

Влијание врз хормоните

Алкохолот може да влијае на нивото на неколку хормони.

Количината на антидиуретичен хормон се намалува и доведува до зголемено излегување на урина.
Производството на машки полов хормон тестостерон може да се намали.
Концентрацијата на стрес хормонот кортизол се зголемува. Кога се комбинира со помалку тестостерон, ова може да доведе до губење на мускулната маса со текот на времето.
Другите стресни хормони можат да се зголемат и да доведат до срцеви аритмии.
Нивото на шеќер во крвта е под влијание бидејќи алкохолот влијае на инсулин. Дијабетичарите треба да го земат предвид ова.

Ограничување на ризик

Ризикот од штета и болест од алкохол се зголемува со потрошувачка на повеќе од 14 стандардни чаши неделно за мажи и повеќе од 9 стандардни чаши неделно за жени.

Безопасната консумација на алкохол кај здрави возрасни жени е 12 грама на ден. Тоа е приближно еквивалентно на стандардна чаша алкохол на ден. За здрави возрасни мажи, границата е 24 грама алкохол на ден, што одговара на околу две стандардни чаши. Ако вие, како жена, пиете повеќе од 0,1 литар вино или пенливо вино, повеќе од 0,25 литри пиво или 4 центилитри шнап на ден, брзо завршувате во областа на ризик по здравјето. За мажи, важи двојно повеќе од износот. Без оглед на полот, не треба да пиете алкохол најмалку два дена во неделата. Треба да се нагласи дека прекумерното пиење, т.е. конзумирање толку многу алкохол што ја губи контролата врз своето тело, исто така носи ризик од кардиоваскуларни болести.

Редовното консумирање алкохол го зголемува ризикот од зависност. Секој може да развие зависност од алкохол, сепак некои луѓе се поподложни од другите. Со зависноста од алкохол, животот се повеќе се врти околу алкохолот. Страдачите имаат постојана потреба да пијат и да поминуваат многу време во алкохол.

Оштетување на фетусот

Нема безбедна долна граница за консумирање алкохол од мајката за детето. Бремените жени не треба да пијат алкохол, а и жените кои се обидуваат да забременат треба да ги прилагодат своите навики за пиење.

Ризикот од штета се зголемува со фреквенцијата на консумирање алкохол од мајката за време на бременоста. Оштетувањето на алкохолот кај децата може да варира од проблеми со концентрацијата и тешкотии во учењето до оштетување на мозокот и сериозни нарушувања во развојот. Постарите и поновите студии препорачуваат целосна апстиненција во текот на целата бременост.

За одговорно користење алкохол, треба да го земете предвид следново:

Пиј Не повеќе од четири (мажи) или три (жени) стандардни очила по повод.
Избегнувајте алкохол два дена по ред.
Не пијте алкохол ако имате мамурлак.
Пиј никој Алкохол за време на бременоста.

Понатамошна информација

Проблеми со алкохол - Кога да се обратите кај лекар?
Алкохол - злоупотреба или зависност?
Зависност од алкохол, терапија
Истраги во зависност од алкохол
Проблеми со алкохол, интересни факти за роднините
Зависност од алкохол, последици врз децата
Дневник за алкохол
Пресметка на нивото на алкохол во крвта
Зависност од алкохол - информации за медицинскиот персонал
Прекумерна потрошувачка на алкохол - Информации за давателите на здравствени услуги

Советни центри

Федерален центар за здравствено образование BZgA: Уживајте свесно - останете во рамките
Федерален центар за здравствено образование БЗга: Информации за родителите. Алкохол - знајте ја вашата граница
Министерства за здравство на федералните држави, државни канцеларии за проблеми со зависност, државни центри за здравство и регионални мрежи за поддршка на зависности и превенција од зависност: Недела на акција за алкохол 2019

Автори

литература

Оваа статија се заснова на специјалистичката статија Пиење алкохол, прекумерно. Списокот за литература од овој документ може да се најде подолу.