Алмасед - губење на тежината во четири фази
Тоа е всушност точно - слабеењето може да биде толку лесно! Диеталните тресења како оние на Алмасед го овозможуваат тоа. Специјално дизајнираниот состав на оброците Алмасед го забрзува метаболизмот и со тоа го стимулира согорувањето на мастите. Резултат: Килозите се топат - брзо и релативно лесно!
Долгорочната диета Алмасед е поделена на четири различни фази: почетокот има за цел да го охрабри телото да изгуби што повеќе тежина, следната фаза служи за понатамошно намалување на телесната тежина, крајната фаза гарантира дека нема ефект на јо-јо. И вака функционира диетата Алмасед:
Фаза 1 - почетна фаза
Во почетната фаза треба да се изгуби што е можно повеќе тежина - тоа исто така обезбедува добар поттик за мотивација. Ако започнете со диета Алмасед, метаболизмот е радикално променет по многу години лоша исхрана. Ова обезбедува релативно брзо согорување на маснотии.
Она што можете да го земете во почетната фаза се три оброци од Алмасед дневно, плус колку зеленчук и вода колку што сакате. Пиењето многу течности е од суштинско значење за губење на тежината, затоа треба да биде 2-3 литри на ден.
Фазата трае 3-10 дена, во зависност од тоа колку сакате да изгубите тежина. Во првите неколку дена од диетата Алмасед, килограмите паѓаат особено брзо. Меѓутоа, обично, фазата се чувствува исто така тешка.
Фаза 2 - Фаза на намалување
Втората фаза од диетата Алмасед продолжува да согорува маснотии. Телото се навикна на променетата исхрана, метаболизмот е забрзан. Ова ќе ви помогне да изгубите тежина.
Во оваа фаза, јадете два оброка Алмасед дневно, плус главен оброк со малку јаглени хидрати (по можност комбинација на посно месо или риба и многу зеленчук). Оваа фаза трае се додека не ја достигнете посакуваната тежина.
Фаза 3 - Фаза на стабилност
Кога ќе ја достигнете фазата 3 од диетата Алмасед, ја достигнавте посакуваната тежина. Сега е важно да се одржи оваа тежина. Често кажано и апсолутно точно: Да се намали телесната тежина е полесно отколку да се задржи тежината потоа. Со диетата Алмасед, овој ризик е пресретнат, бидејќи фазата на стабилност е таму за да се стабилизира метаболизмот и да се спречи јо-јо ефект.
Во оваа фаза можете да имате два топли оброка, еден оброк сепак ќе биде заменет со диетален шејк Алмасед. Целата работа трае 18 недели - тогаш вашиот метаболизам се стабилизира и направивте многу важен чекор за навистина да ја одржувате вашата тежина трајно.
Фаза 4 - Фаза на животот
Го сторивте тоа - ја достигнавте вашата тежина од сонот и успешно ја поминавте фазата на стабилност и го стабилизиравте вашиот метаболизам. Значи, тешко време е зад вас. Сега е важно да го практикувате она што сте го научиле во пракса на трајна основа. Во суштина „сè“ е дозволено од сега па натаму, но треба - секако - да се храните здраво и избалансирано. Треба да внесете лажица Almased во вашиот дневен план за исхрана за да го зафатите метаболизмот. Бидејќи благодарение на есенцијалните хранливи состојки во Алмасед, телото се снабдува со сите важни супстанции дури и по диетата и затоа може да го задржи метаболизмот трајно да работи во турбо опрема.