Алмазиран во периодот на доење Форум за доење - Совети, искуства и размена за мајки кои дојат
Ја имав ќерка ми на почетокот на септември и сè уште целосно ја довам, освен во вечерните часови таа ќе добие Schoppi.
Во моментов се чувствувам многу непријатно во мојата кожа, мислам дека сум тотално „прехранат“ затоа што едвај успевам да јадам здрава и, пред сè, диета без шеќер. Пред бременоста имала 65 килограми, откако родила 68 килограми, сега 72 килограми. Сигурно некои сега размислуваат: за што да се жалат.
Но, како што реков, едноставно се чувствувам млитаво, непријатно и градник.
Дури и пред бременоста од време на време земав „денови на Алмасед“ и ме натера да се чувствувам многу попријатно, навистина ми беше добро.
Може ли да го земам Алмасед додека дојам?
Јас веќе гуглав, но мислењата многу се разликуваат.
Во моментот се чувствувам тотално непријатно од мојата тежина, а особено моите напади од чоколадо-шеќер-врел-глад ми создаваат многу проблеми.
Многу ми е тешко да се повлечам за појас кога станува збор за исхраната, ако Алмасед во моментов е единствениот начин повторно да се чувствувам малку поудобно во мојата кожа.
Кој може да ми даде совет?
Одг: Алмасед додека доите?
одговор од MaSchie26 на 6 јануари 2012 година, во 18:40 часот
Погледнав на почетната страница. Дали тогаш би направиле вистинска диета, како што е опишано таму? Па само со вода, штандови и овие работи во прав? Јас би советувал против тоа!
Во суштина, мислам дека не е трајно решение. тогаш наместо да го задоволувате вашиот глад за слатки со слатко овошје (мандарини, грозје, круши, ананас, диња од медлика)
Важно е да се јаде здрава и урамнотежена исхрана, особено кога доите.
Сепак, не знам дали е директно „опасно“ да се консумира овој прав додека доите.
Не, не би, но
одговор од бубумама на 6 јануари 2012 година, во 19 часот и 25 минути
има една убава книга „Слабеење по бременоста“ од Биргит Зеботсен или нешто слично се викаше дама.
Колку години има вашето бебе Тоа исто така игра улога. Во првите 6 месеци од доењето, ниедна диета всушност не треба да се одвива во смисла дека ова често доведува до недостаток на хранливи материи, потоа прочистувате, токсините протекуваат, но тоа за возврат менува сè, исто така, и млекото.
Книгата на што мислам е наменета само 6 месеци по раѓањето. Станува збор за неколку мали закуски што ги земате кога и бебето јаде. Значи, му дадовте мал ритам на кој се придржува мајката, бебето секако се дои како што се бара.
Тие се здрави грицки, пијалоци и сл.
Мислев дека е направено прилично убаво и исто така вкусни, едноставни рецепти.
Според мое мислење, ова е можно само со првото дете, бидејќи сè уште имате време да се поделите како што сакате. со повеќе деца сè е поинаку.
Но, во основа можете да обрнете повеќе внимание на вашата исхрана, само променете ја. Премногу храна, итн., Тоа е вистина, затоа јадете помалку од тоа, не треба да правите без тоа целосно.
Доколку е потребно, мала лажичка Нутела ќе го стори тоа за желби за храна.
Погледнете го форумот за диети тука, има многу жени кои дојат и сакаат да ослабат. Со функцијата за пребарување сигурно ќе најдете многу.
Одг: Алмасед додека доите?
одговор од снег1711 на 6 јануари 2012 година, во 21 часот и 37 минути
Како да започнете со само замена на појадокот со него?
Имам искуство дека 1 чаша веќе ми помогна да се борам против гладот. За остатокот од денот, само проверуваме дека не трошиме калориски бомби.
Што е "Schoppi", ве молам.;-)
одговор од Ноќен волк на 8 јануари 2012 година, во 12:42 часот
Здраво, не би препорачал да ги пиете овие работи. Подобро би било здравата исхрана да се промени во намалени маснотии и малку јаглени хидрати. Јаглехидрати наутро, мешана храна на ручек (зеленчук, месо, јаглехидрати), навечер прилично богата со протеини со што помалку јаглехидрати.
Постојат различни системи. Моментално учествувам во Лејхтер Лебен во Германија. Работи многу добро ако се држите до тоа. Еве линк: http://web.llid.info/
Во моментов живеам според упатствата во Книга # 6. Јас веќе изгубив 10 кг и по 2 месеци пауза во диетата добив само 2 кг, и покрај гозбата во пресрет на Божиќ и Божиќ.
Ако се држите до тоа само неколку недели, ќе изгубите околу 5 кг, барем доволно за да се чувствувате повторно добро.
Ноќен волк
одговор од MaSchie26 на 8 јануари 2012 година, 21:27 часот
Шоппи = пивце = шише со млеко!
Патем, благодарам за врската!
Гледам! благодарам
одговор од Ноќен волк на 9 јануари 2012 година, во 11:29 часот
Никогаш не сум чул за тоа. Веќе мислев дека треба да се нарече шише, но не можев да го сфатам зборот. Го познавам Шоппен од „Frьhschoppen“, но никогаш не го користам зборот во секојдневниот живот;-)
Одг: Алмасед додека доите?
одговор од AnnetteD на 12.09.2018 година, 12:19 ч.
Нема шанси да ви препорачам да јадете одлична диета, а камоли шејкови или апчиња за диета, додека сте бремени.
Знам дека звучи целосно глупаво, но обидете се да најдете храна што е здрава и сепак ве прави „среќни“. Алкалната храна помага особено ако се прејадувате.
На пример, сакам да го правам во рерна со сладок компир со масло и зачини. Исто така, зеленчук како тиквички и модар патлиџан. Можете да исечете тиквички и компири толку тенки што стануваат чипс. Меега вкусен:)
И секако јадете вкусно и слатко овошје. Ако тогаш се обидете многу да се движите (пешачете најмалку 30 минути секој ден и правете лесни вежби и дома), тогаш килограмите ќе паднат сами по себе.
Прочитав нешто за Алмасед https://pretty-bodies.de/almased-testbericht-nicht-kaufen-bevor-sie-dieses-bericht-gelesen-haben/ и се чини дека е многу добро. Но, подобро да го одложите тоа после доењето.
Среќно за иднината и не се стресови премногу:) Никој не очекува дека по кратко време повторно ќе изгледаш пред бременоста.