Алтернатива на анкилозантен спондилитис - блог за водење диета со скроб од Томас Дахмен

Пред околу 3 месеци, на средина на паузата, поради напад на ревматизам, прочитав во ДВМБ форумот за „Бехтерев алтернатива“. Ова е таканаречена диета со скроб, позната и како диета во Лондон АС или диета со скроб.

Јасно е дека очајот беше голем и немаше крај на повидок. Но, тоа не е единствената причина што решив да ја испробам оваа форма на диета ...

Диетата со скроб првично беше развиена за луѓе со некаква нетолеранција на скроб. Подоцна, професор во Лондон открил дека анкилозен спондилитис (АС) има проблеми и со шеќери со долг ланец. Ова се должи токму на природно-настанатата бактерија во цревата наречена Клебсиела. 95% од сите заболени од анкилозен спондилитис, како мене, имаат дефект на генот HLA-B27. Ова предизвикува ширење на бактериите Клебсиела, кои се хранат со шеќер со долг ланец (скроб), преку цревниот wallид преку крвотокот низ целото тело. Телото потоа развива антитела кои се насочени не само против бактериите Клебсиела, туку и против здравото ткиво, тетивите, мускулите и, пред сè, зглобовите. Сега тоа беше поедноставена претстава. Ако сакате да дознаете повеќе, треба да ја посетите веб-страницата www.bechterew-alternative.de.

За мене, сето тоа звучеше логично и апсолутно разбирливо. Клиничките студии се враќаат во 80-тите години на минатиот век. Значи, ова не е ново откритие, но се прават позитивни искуства со децении и се постигнати многу лекови за време на траењето на диетата. Не можам да разберам зошто диетата е толку непозната во Германија, тоа секако има врска со фармацевтската индустрија, но тука јас отстапувам премногу од вистинската тема ...

Пред да се одлучам за диета со скроб, направив истражување за тоа што ќе треба да направам без. Списокот беше долг. Без производи од брашно, без леб, пица, тестенини, ориз, производи од компир, производи од пченка, мешунки, одредени јаткасти плодови, итн, сето тоа табу ... Значи, многу од мојата претходна диета. Дозволено е зеленчук, јајца, млеко и млечни производи, месо и риба и овошје. Значи, ништо не застана на патот кон здравата исхрана. Можете да најдете список на дозволени и забранети производи тука.

Ракчиња во сос од домати и цреши со ориз од карфиол

Патем, диетата не треба да се поистоветува или меша со диета со јаглени хидрати, бидејќи тие се дозволени во форма на шеќери со краток ланец, бидејќи тие веќе се користат во тенкото црево и не можат да се користат како храна за Клебсиела, која се наоѓа во дебелото црево. Значи, тоа експресно не е типична диета за слабеење, туку болка или здрава диета.

На форумите е објавено дека диетата ќе работи кај повеќето луѓе по една недела. Сепак, пријавени се индивидуални случаи дека може да потрае и до 3 месеци за да работи.

По консултација со сопругата, ние или решивме да ја испробаме диетата. На крајот на краиштата, немав што да изгубам. Или го победувам Бехтерев или стекнувам искуство

Првата недела беше навистина тешка. Иако бев добро снабден со рецепти, диетата масовно го погоди моето тело. Постојано бев уморна и тотално слаба. Само сега забележав колку моето тело се потпира на шеќери со долг ланец. Овој умор се подобри само во втората недела, а до крајот на втората недела моето тело се префрли на диета која се состоеше од до 90% протеини.

Откако, за жал, по 4 недели немаше подобрување на мојата состојба, разговарав интензивно со мојот матичен лекар за оваа диета. Кој се залагаше за диета, но рече дека телото нормално се менува најдоцна по 4 недели. Доколку нема подобрување по 2 месеци, не се очекува промена/подобрување ниту во третиот месец.

Останав на диета дури и на одмор. За среќа, имавме хотел кој точно се придржуваше до моите спецификации и понекогаш подготвуваше јадења специјално за мене. Беше навистина вкусно она што готвачот го спомна за мене. Како и да е, тоа треба да биде првиот одмор во кој не добив грам.

Готовите оброци се табу во оваа диета. За цело време, не можев да откријам готов оброк што не содржи никаков облик на скроб. Затоа и самиот готвам многу, што, да бидам искрен, навистина уживав. Јас и сопругата испробавме многу нови јадења и храна, па дури и научивме да цениме некои од наводно „одвратните“ работи.

После добри 9 недели најстрога диета со скроб, за жал морав да откријам дека мојата здравствена состојба не се подобрува. Не можеше да се должи на придржување кон исхраната. Теоретски, би било можно бактеријата да се храни со лактоза (млечен шеќер) и затоа да не умре од глад и да нема подобрување. Логична последица од ова би било да се откаже од млеко и млечни производи, но тоа едноставно не би вредело за мене.

Африкански пилешки чатник со ориз од карфиол

Дури и ако диетата не ми помогна, не жалам барем што ја пробав. Диетата со скроб беше чисто за подобрување на мојата состојба на болест и ова дефинитивно не беше случај по повеќе од 2 месеци. Сепак, имам и други вредни лекции научени од диетата.

100% протеински леб не е достапен никаде
Најдобриот протеински леб не се пече, туку се прави во микро
Карфиолот е подобар ориз
Готовите јадења се полни со адитиви, а некои дури содржат сомнителни состојки
Шеќер со долг ланец, односно скроб (брашно) не е висококвалитетна храна и може да предизвика воспаление.
Можев да ја испробам и диетата „Салтин“
Јас сум во чоколадо
Треба да бидете многу внимателни со храна со шеќер - ве поздравуваат желби за храна
Пролетен кромид и праз не се одвратни, но во многу јадења ја обезбедуваат потребната пиперка
Здравата исхрана не е толку тешка и се карактеризира со одрекување како што се очекуваше

Доколку сте заинтересирани за оваа диета, се препорачуваат следниве врски. Покрај основните информации, ќе најдете и врски до форуми, блогови и добавувачи на рецепти:

Чинија за сирење од Мелхбоден (Zillertaler Höhenstraße)

Ова слајд шоу бара JavaScript.

Сподели на:

Томасдахмен

Ул-Литвиц-Ул. 4-ти
Д-91731 Лангфурт

Постојана врска до овој пост: http://www.xn--lufer-blog-q5a.de/2013/11/11/die-morbus-bechterew-alternative-die-staerke-diaet/

Интересен пост и ќе ги задржам прстите дека наскоро ќе го пронајдете вистинското решение за вас. Правилната исхрана не е лесна и ми требаше многу време да го направам вистинскиот избор што одговара на мене.

Ти благодарам Дин. Вие многу ме инспириравте во Италија на овие простори. Затоа, најдов нова храброст да имплементирам некои елементи не само привремено, туку и секогаш. Јас, исто така, ќе продолжам да ја усовршувам мојата диета, дури и ако сигурно не можам да бидам дисциплинирана како тебе.

Срамота е што не можевте да имате корист од тоа, но една од најважните работи во животот е, сте го пробале и не сте кажале претходно, не работи.
Ви посакувам многу среќа во процесот да добиете некакво олеснување за вас. Мислам дека да бидам позитивен во однос на сè што е можно е вистинскиот начин.

Благодарам Стефан, тоа е токму мојот став - пробајте го тоа прво пред да процените. Верно на мотото: „Ништо не е поискрено од твоето сопствено искуство“, тоа покажува од каде потекнува

Срамота е што не останавте без млечни производи неколку недели за да бидете апсолутно сигурни дека диетата не работи за вас! најдоброто нешто што треба да се направи е да се направи тест на крвта, можете да најдете повеќе информации во bechterewalternative.de, па ако јас бев јас, би го сторил тоа ... инаку сè нема смисла на крајот . или? 😉

Ви благодариме за коментарот Останав на диета скоро 4 месеци. За жал, тоа не ми помогна во областа на олеснување на глуждот, но направи многу во областа на подобра исхрана. Тестот на крвта беше премногу неизвесен и прескап за мене. Ниту веќе не е потребно.

Ве молам, не сфаќајте погрешно, убеден сум дека диетата може да помогне при анкилозен спондилитис и дефинитивно вреди да се испроба!

Типот на диета веќе го знам од друга диета (за Кронова болест),
ова е наречено СЦД диета од Шарлин Готшал (Американка).

Добро, мислам дека можете да јадете работи од скроб, само без рафиниран шеќер, итн.

Само сакав да додадам навестување дека има смисла да има и многу добри бактерии-
да се применуваат препарати.
(Сега не можете да именувате никакви имиња, бидејќи во спротивно ќе помислите дека сум фармацевтски продавач
но не јас).
Затоа, немојте само да ја менувате околината во цревата за на „лошите момци“ да им биде потешко,
но исто така носат нови трупи на терен. (доколку е потребно со антибиотици дури и
Убие)

Болеста сигурно не дојде преку ноќ и сигурно нема да успее
толку брзо. Потребно е трпеливост.

Каде можам да најдам диета за кронова болест? Со почит

Не сакам да се жалам, но вашите јадења не беа ослободени од скроб.

Што точно мислиш со тоа?

Роберт вели дека вашата диета не содржела скроб. Едноставен пример: вашиот ориз од карфиол.
Карфиолот е скробен. Првично ја проверив целата храна со тинктура на јод. Скриени јаки страни можете да најдете и во кикирики, бриселско зелје, банани ... За жал, списокот е долг.