Алтернативи на храна - PDF бесплатно преземање

Можете или да изберете слободно или мора да избегнувате одредена храна. На пример, може да не јадете месо од етички причини или да не јадете свинско месо од религиозни причини. Некои луѓе не можат да јадат кикирики поради алергија. Освен ако не постојат премногу од овие ограничувања, разновидноста на храна до која можеме да пристапиме треба да ни овозможи да јадеме добро балансирано и по наш вкус.

2.4.2 Алтернативи за храна QUI020402_01 Алтернатива на хранливи материи значи дека една храна може да замени друга ако е. имаат ист вкус. имаат исти хранливи вредности. имаат иста боја. QUI020402_02 Во случај на алтернатива на хранливи материи, и двете намирници можат лесно да доаѓаат од иста група како и од друга група. Точен QUI020402_03 Во случај на специјална диета или алергија, алтернативата на хранливите материи помага да се има разновидна и урамнотежена исхрана. Точно QUI020402_04 Ако не сакам грашок, но сакам да јадам споредлива количина на растителни влакна, можам да изберам и овесна каша. Точно QUI020402_06 Со алтернатива на калциум, барате еквивалентност помеѓу 2 намирници за. Протеини. Калциум Јаглехидрати. QUI020402_08 Не сакам млеко или јогурт што можам да јадам како добар извор на калциум? Овошје од тестенини со сирење

Содржина на 100 g протеин (g) говедско месо 18 пилешко 21 туна 27 јајца 13 ACTT02C04L02_B Соодветна вредност на протеинот [11-13 години] Пресметајте ги соодветните количини на следната храна. 200 гр говедско месо има иста содржина на протеини како и: g пилешко g туна g јајца

Содржина на 100 гр протеини (г) говедско месо 18 пилешко 21 туна 27 јајца 13 одговори Соодветна вредност на протеинот [11-13 години] Пресметајте ги соодветните количини на следната храна. 200 гр говедско месо имаат иста содржина на протеини како и: 171_ гр пилешко 133_ гр туна 277_ гр јајца

---