Амалија Настасе изгуби 30 килограми за 6 месеци

Амалија Ностасе ја воодушеви публиката откако успеа да изгуби 30 килограми со единствена диета. Резултатите добиени од вездата се спектакуларни.

амалија

Која е тајната на theвездата

Амалија Ностасе, 44-годишната starвезда и мајка на три прекрасни деца, успеа да изгуби 32 килограми акумулирани на последната бременост за само 6 месеци. Вездата ја следеше диетата со холопротеини, под надзор на нутриционистката Руксандра Плешеа. Диетата со холопротеини е создадена од професорот Гузепе Касталдо и се состои во ресетирање на организмот, според csid.ro. Диетата што ја следи theвездата вклучува циклус од 21 ден, во кој храната се дистрибуира според рецепт.

Амалија Ностасе во една ТВ-емисија изјави дека најголемата пречка што морала да ја надмине е недостатокот на овошје. „Веќе еден месец не ставам уста на ништо друго освен протеински прав и месо и риба. Кога го изедов првото јаболко, тоа беше како да јадев амброзија. Наутро јадам 50 грама пршута со колаче со овесна каша. После тоа, на ручек, 80 грама месо со 200 грама салата. Ги мериш еднаш и тогаш сфаќаш колку “. Theвездата додаде дека не јаде шеќер или пилешко, но може да компензира со говедско месо и риба.

Амалија Настасе не ослабе преку спорт. „Не спортував. Да се ​​занимавате со спорт на 96 кг… е малку екстремно. Отидов на диета со нутриционист. Диета која ми помогна да разберам што грешам, што не ми беше дозволено… Полека, за околу 6 или 7 месеци, ослабев “, toldвездата се декларира како нормална личност и го тврди својот избор како „начин на размислување - не можете да си ги дозволите сите тие работи“.

Вездата започна уште една диета

Пандемискиот период го кажа своето и во случајот со Амалија Настасе. Откако се здебели 4 килограми за време на пандемијата поради недостаток на вежба, таа започна втора диета со помош на нутриционист. Бидејќи работела доволно напорно за да ја достигне посакуваната тежина, деловната жена реши да не дозволи работите повторно да излезат од контрола. Овој пат тој пости, заедно со својот животен партнер, Ражван Василеску. „Во самоизолација, исто така, се здебелив околу четири килограми, но сега открив, не можам да го наречам лек за слабеење, бидејќи тоа е еден вид пост. Но, не навистина постот. Тоа е како да не јадеш ништо всушност пет дена “.

Покрај тоа, оваа програма од само 5 дена месечно, ви овозможува да јадете нормално, додаде бизнисменката. "Јас и Ризван го задржавме и сме многу задоволни, се ослободивме од килограмите акумулирани во пандемијата “.