Амалија Настасе изгуби 30 кг за половина година
Амалија Настасе изгуби 30 кг за половина година. Неодамна, поранешната сопруга на Или Ностасе објави на својот профил на социјалните мрежи фотографија на која се појавува со Тео Трандафир и нејзиниот колега Бурсуку.
По раѓањето на нејзиниот син Тома, кој сега има три години, на Амалија Ностасе и останаа многу повеќе килограми. Во пролетта оваа година, тој тргна да се ослободи од нив. И не во секој случај, но на здрав начин и без правење исцрпувачки тренинзи во теретана. Нејзината диета се засноваше на овошје, зеленчук, месо на скара со салата - лесни оброци, богати со витамини, организирани во три оброка на ден и две закуски.
Амалија Настасе изгуби 30 кг за половина година, а Тео скоро и да не ја препознаваше
На фотографијата што ја објави на својот профил на социјалните мрежи по шоуто во кое беше поканета, Амалија Ностасе носи долг фустан, со прерамки, обликуван по телото, што ја истакнува нејзината фигура. Сликата беше придружена со следниот коментар: „Кога Тео Трандафир повеќе не ве препознава, дали тоа значи дека се збогатувате? -30 килограми.
Веднаш, Амалија беше преплавена од комплименти од навивачите: „Амбиција и волја, не толку… 30 килограми не се 3“, „Изгледате одлично и мислам дека се чувствувате добро“, „Прекрасно“, „Беспрекорно“, „Колку амбиција! ', "Изгледаш сензационално!'," Боже, колку си убава! ', "Каков сјај на една жена!", корисниците на Интернет ја пофалија Амалија.
Како изгледа диетата на Амалија Настасе?
Proвездата откри, на Про ТВ, каква е нејзината диета: „Утрото јадам 50 грама пршута со колаче со овесна каша. Како закуска, имам јаболко […] На ручек, имам 80 грама месо со 200 грама салата. Ги мериш еднаш и тогаш сфаќаш колку. Јас не јадам пилешко затоа што е некако тешко да се најде пилешко без секакви работи, а потоа јадам говедско, телешко месо, дури и свинско месо. Секоја риба, лосос, пред се морска храна. Наутро пијам кафе со путер од кокос, без шеќер, бидејќи во секој случај не ви е дозволен шеќер. Може да ставите стевија. На вечера, јадам конзервирана туна, два бисквити од овесна каша или јајца, пушен лосос и 200 грама зеленчук. '.