Амазонска диетална храна без јаглехидрати; Здрава исхрана со протеини без маснотии
Диетата со Амазон е една од најпопуларните диети таму. Оваа диета е во основа погодна за сите жени, дури и ако тие се поделени во три категории врз основа на нивниот изглед.
Типови на тела од Амазон
Диетата со Амазон е белгиска диета - една од најпопуларните диети. Оваа диета е на научна основа - методот ги дели сите жени во три вида засновани на хормонални нивоа. Постојат жени кои изгледаат женствено по изглед. Амазон се жени мезо-морфи, кои имаат и машки карактеристики. Секој може да го препознае сопствениот тип на тело на свој начин:
- Мезоморф (кај мезоморфни жени преовладува хормонот тестостерон)
- Ендоморф (ендоморфни жени: доминира хормонот естроген)
- Ектоморф (ектоморфни жени: со избалансирано ниво на естроген и тестостерон)
Пред да започнете со диета, треба да го дефинирате вашиот тип на диета. Бидејќи секој од трите типа има своја тридневна диета. За ова време може да изгубите до 2 килограми. Тоа е прилично пристојно за период од само три дена. По 10-дневна пауза можете повторно да ја повторите диетата Амазон!
Опис и текот на диетата во Амазон
Мезо-морф Womenените имаат машка фигура и машкиот хормон тестостерон преовладува во крвта, поради што жените од Амазон се многу слични на мажите. Тие се вистински Амазонки. Овие жени се прекрасни спортисти, тие брзо добиваат мускулна маса. За жал, кога овие жени не се доволно активни, тие брзо стануваат дебели бидејќи нивните апетити се исто толку машки.