Анаболна диета со производи од Драченшанг
Вистинска моќ на змејот - градење и дефинирање на мускулите
Нашите времиња на отворање
Е-поштата ќе биде одговорено во рок од 24 часа
Почетна страница Анаболна диета
Секоја личност има дневно „потреба од шеќер“ од околу 150 до 200 гр. Складирањето на шеќер (складирање на гликоген) е околу 500g кај еден спортист, од кои околу 125g се чуваат во црниот дроб и 375g во мускулите. Меморијата во црниот дроб се користи за одржување на нивото на шеќер во крвта. Со нормална исхрана, излишните јаглехидрати веднаш се претвораат во масни наслаги и се складираат. Меѓутоа, ако целосно работиме без јаглехидрати, ќе го присилиме телото да се врати на друг извор на енергија откако ќе се испразни сопствената меморија. Како тело во анаболни Змејска песна Диеталните калории се испорачуваат во форма на маснотии и протеини, тој е принуден да ги задоволи енергетските потреби со овие ресурси. Мозокот преминува од диета со шеќер во диета со таканаречените кетонски тела. Кетонските тела се создаваат кога телото го ослободува хормонот глукагон. Како резултат, кетонските тела се произведуваат од масти, кои претставуваат, така да се каже, замени јаглехидрати за нас.
Секако, постои можност и за целосно без маснотии или малку маснотии Змејска песна Да одите на диета, но недостатоците би биле огромни, бидејќи мастите што ги внесувате се неопходни за производство на хормони! Ова значи дека ако не внесувате доволно масти, го потиснувате производството на тестостерон, што би било апсолутно фатално. Не користејќи јаглехидрати, постојат и значителни позитивни несакани ефекти.
Недостатокот на флуктуации на шеќерот во крвта спречува желби бидејќи кетонските тела имаат ефект на ослободување од глад. Нивото на шеќер во крвта, исто така, останува константно во нормалниот опсег, бидејќи телото сега го одредува самото ниво преку кетонските тела. Исто така, доведува до подобрување на односот на холестерол помеѓу штетната ЛДЛ и здравата ХДЛ! Ова доведува до зголемување на хормонот за раст STH кој има силен анаболен ефект и се спротивставува на катаболните процеси. Производството на тестостерон е исто така засилено со големиот внес на маснотии, што е всушност целата поента Змејска песна Диета е!
Со анаболниот Змејска песна Сепак, диетите не треба да бидат целосно без јаглехидрати. Треба да се вметнува еден до два препорачани дена неделно на кои треба да се консумира особено голема количина јаглехидрати. На овие денови, диетата се состои во голема мера од јаглехидрати, и мора да се испорача доволно протеини. Мастите треба да се сведат на минимум во овие денови!
На почетокот на Змејска песна Исхраната треба да се направи во фаза на индукција од 12 дена. Во текот на овие 12 дена тешко дека можете да консумирате јаглехидрати (максимум 30g на ден), што доведува до промена на метаболизмот. Тогаш консумирате многу малку јаглехидрати 5-6 дена, а потоа ви требаат 1-2 референтни денови неделно.
Предноста на оваа постапка е што се користи целосното складирање на јаглени хидрати (резерви на маснотии)! 1-2 дена референцирање не се доволни за промена на метаболизмот, но главно служат за надополнување на мускулниот гликоген, а со тоа и зголемен интензитет на тренинг, истовремено се одржува и подобреното согорување на маснотиите, масовно се гасне снабдувањето со маснотии во посочените денови! Во зависност од тоа дали имате брз или бавен метаболизам и го правите вашиот тренинг повеќе или помалку интензивен, количината на храна мора да се прилагоди нагоре или надолу.
Пример за план за исхрана заснован на основните правила на анаболни стероиди Змејска песна Диета:
Пред сè, треба да ја забележите вашата сопствена тежина за да можете да го видите вашиот напредок.
Сите пијалоци идеално главно треба да се состојат од многу ретка, природна минерална вода и природни овошни сокови!
Производите од Драченшанг ве поддржуваат со вашата диета
Наша препорака за производ за диета со анаболни змејови песни:
- Клен како засилувач на обука со силно зголемување на силата за време на тренингот и за слабеење
- Вини 50 испушта вода со мало зголемување на силата за време на тренингот и истовремено ја одржува изградената мускулна маса
- Оксандро за суво, но многу безбедно натрупување на мускулите
- Орален Т-бол мало задржување на водата, побрзо градење на мускулите, препорака во комбинација со Вини 50