Ананас хранливи својства и придобивки од бромелаин

Ананас, ананас Комос, има многу хранливи својства и е многу богат со витамин Ц, витамин Б6, манган, бакар, витамин Б1 и фолна киселина со минимални калории. Слабеењето со капсули од ананас се должи на ензимот бромелаин кој во голема мера го подобрува метаболизмот на мастите. Избегнувајте апчиња за диети и изберете капсули кои имаат само природни состојки. Поточно, ананасот е дехидриран, смачкан, евентуално даден додаток на витамин и капсулиран.

Слабеењето со капсули од ананас е еден од најбезбедните начини на слабеење затоа што не вклучува „чудотворни растенија“ чии ефекти не се добро познати. Ниту цената на капсулите од ананас не е превисока, па затоа, покрај другите начини на слабеење, капсулите од ананас се многу добра опција, особено што содржат и многу витамини. >> видете повеќе детали и цени тука Покрај тоа, ананасот исто така содржи група на дигестивни ензими наречени бромелаин, со антиинфламаторни својства. Бромелаин е проучен во многу научни студии. Меѓу својствата на бромелаин од ананас, докажано во овие истражувања е и фактот дека тој интервенира во развој на малигни клетки и тумори.

Други придобивки од ананас и бромелаин:

го инхибира растот на тромбоцитите;

фибринолитичка активност;

ефикасен метаболизам на маснотии и здраво слабеење;

антиинфламаторно дејство;

својства за чистење на кожата;

зголемена апсорпција на лекови (амоксицилин).

Ананасот е одличен извор на манган, минерал кој е суштински ко-фактор во голем број важни ензими во производството на енергија и имунолошкиот систем.

Ананас бромелаин

Д-р Ендру Вејл, смета „Таткото на алтернативната медицина“, вели дека бромелаинот е ефикасен лек за силни модринки и модринки и може да помогне во заздравување на раните со намалување на болката и отокот. Тој исто така тврди дека ананасот бромелаин ги носи следниве придобивки:

го намалува постоперативното воспаление;

помага да се намалат симптомите поврзани со синузитис;

во комбинација со антибиотици и трипсин (ензим) може да помогне во контролата на симптомите на инфекции на уринарниот тракт;

може да помогне во намалување на симптомите на ревматоиден артритис.

Резултатите од неколку клинички испитувања покажуваат дека бромелаинот има ефект на разредување на крвта и може да ги намали симптомите на ангина и тромбофлебитис. Нутриционистите од Универзитетот Корнел покажуваат дека потрошувачката на ананас го намали формирањето на нитрозамини (потенцијално канцерогени супстанции) кај луѓето.

Побарајте ананас тежок по својата големина, кој нема дамки и испакнатини, со сладок мирис на крајот. Повеќето ананаси во конзерва содржат и природен сок, затоа не треба да купувате сируп без шеќер. Овошјето од ананас може да се остави на собна температура еден ден или два или во пластична кеса во фрижидер три или пет дена. Ако ананасот е веќе исечен, чувајте го во херметички затворен сад со малку свој сок за да остане свеж. Тие можат да се купат средства за чистење ананас.

Свежите сокови од ананас се одлична основа за правење на повеќето маринирани сосови. Поради растворливите квалитети на бромелаинските протеини, сокот од ананас е многу добар за омекнување на месото.