Андреја Тома Пролетно чистење
Блог напишан на агол од салфетка
Недела, 20 март 2016 година
Пролетно чистење
Гледајќи се во огледало (иако можев да видам без негова помош) и гледајќи колку сум круг во последно време, тргнав да преземам нешто. Скалата ми покажуваше загрижувачки резултати веќе некое време, па помислив дека е време да направам нешто. И вчера си набавив чај. Потоа почнав да правам торти. Да направам и покрај себе. Јадев некои од нив минатата ноќ, но не според моето срце. И ова утро, отидов на работа.
Ставив 6 чаши вода во тенџере да зовријат. Кога почна да врие, ги ставам растенијата, имено: 2 лажички шок, 2 лажички санзиен, 1 лажичка кора и 2 лажички чај Свелтафлор (мешавина од билки во кои преовладува Сена). Го оставив да се вари 10-15 минути, а потоа ги напрегав сите овие работи и одев да пијам чај цел ден. Има вкус пријатен, поднослив, не премногу горчлив, како што се плашев дека ќе биде. Добро, јас обично пијам незасладени чаеви, па немам проблем да прифатам чудни вкусови.
За појадок изедов две парчиња пилешки ролат, вкупно 70 калории и чаша обезмастено млеко во кое ставив 4 лажици влакна, готова мешавина од овесни трици, псилиум трици и семиња од постелнина. Јас ги пресметав сите внесени калории- 225. Што е добро. Јас сум на мојата трета шолја чај и морам да признаам дека се чувствувам многу подобро отколку по чаша Пепси или Стронгбоу, јас сум полесен, поагилен. Во тоа време, фрижидерот стенкаше со еклери и колачи со ореви и мерења. Ајде, добро е! Се надевам дека ќе успеам во она што го наумив.
Ви посакувам пријатна недела!
3 коментари:
Здраво! Во овој период се соочувам и со проблем на „скапани“ ваги (не можам толку да измерам, скапано е!), Но не би имал трпеливост да ги пресметам сите калории, да барам секаков вид семе, зеленчук или егзотични чаеви. Подобро да не јадам. Тоа работи, исто така. За некое време. Тоа е како шегата со господарот кој му дава на магарето само една слама дневно да заштеди; човекот се радува, но по некое време откри дека е мртов, кутрото магаре: P: D