Анемија од дефицит на железо - симптоми, третман и превенција Биоклиника

На секој орган или ткиво во вашето тело му е потребен кислород за нормално функционирање. Црвени крвни клетки (еритроцити) се оние кои носат кислород од белите дробови низ целото тело. Кога страдате од анемија, без оглед за кој тип станува збор, вашето тело нема доволно црвени крвни зрнца и квалитетот на хемоглобинот во крвта не е оптимален.

Во продолжение ви нудиме мал водич за тоа што значи анемија од дефицит на железо, кои се причините и симптомите, како се лекува и какви превентивни мерки може да преземете.

Причини за анемија од дефицит на железо (недостаток на железо)
Симптоми на анемија од дефицит на железо
Компликации на анемија од дефицит на железо
Дијагноза и третман
Како да се спречи анемија од дефицит на железо

Причини за анемија од дефицит на железо (како резултат на недостаток на железо)

Анемија од дефицит на железо или недостаток на железо е хематолошка состојба што се јавува, како што сугерира неговото име, кога имате недостаток на железо. Се чувствувате уморни, слаби или имате проблеми со дишењето затоа што ви треба железо за да направите хемоглобин, протеин кој им помага на црвените крвни клетки (еритроцити) да пренесуваат кислород низ телото.

Важноста на железото во транспортот на кислород во телото

Ironелезото е многу важно за нормално функционирање на организмот, вклучително и производство на хемоглобин, односно молекули во крвта кои носат кислород низ целото тело. Ironелезо е исто така потребно за одржување на здравјето на клетките, кожата, косата или ноктите.

Ironелезото во храната се апсорбира преку клетките кои се наоѓаат во гастроинтестиналниот тракт. Телото задржува само многу мала количина на проголтано железо од храната. Штом се апсорбира, тој се ослободува во крвотокот, каде што протеинот наречен трансферин се прикачува на него и го пренесува на црниот дроб.

Ironелезото се чува во црниот дроб како феритин и се ослободува во доволни количини за да се создадат нови црвени крвни клетки во 'рбетниот мозок. Кога црвените крвни клетки повеќе не можат да функционираат (120 дена активност во циркулаторниот систем), тие повторно се апсорбираат од слезината. Theелезото во овие користени клетки може да се рециклира од телото.

Причини за анемија од дефицит на железо

Количината на железо што му е потребна на секое тело зависи од возраста и полот. Експертите велат дека на мажите им требаат најмалку 8 мг дневно, а на жените на возраст од 50 години па дури и помлади им требаат 18 мг секој ден.

Анемија од дефицит на железо може да има повеќе причини, постојат неколку категории на луѓе кои имаат висок ризик да изгубат железо или да не можат да го асимилираат. Еве ги, според Американското здружение за хематологија:

жени за време на менструацијата, особено ако е во изобилство;
бремени жени, оние кои дојат или кои неодамна родиле;
луѓе кои биле подложени на голема операција или ментална траума;
луѓе кои имаат гастроинтестинално нарушување: целијачна болест, Кронова болест, инфламаторни заболувања на цревата како што се улцеративен колитис, пептичен улкус;
луѓе кои биле подложени на баријатриски процедури;
вегетаријанци, вегани или други луѓе кои имаат диета што не вклучува храна богата со железо (железо од растителна храна, дури и од оние со висока содржина на железо, не се апсорбира, како и железо од пилешко или риба, на пр.);
деца кои консумираат повеќе од 500 мл кравјо млеко дневно (кравјото млеко не само што содржи малку железо, туку може да ја забави апсорпцијата на железо и да ги иритира цревата).

Други (поретки) причини што можат да предизвикаат анемија од дефицит на железо:

загуба на крв како резултат на болести: гастродуоденален улкус, варикси на хранопроводот, камења во бубрезите, миома на матката, хемоптиза кај ТБ, рак на хранопроводот, желудник или дебело црево, езофагитис, дивертикулитис;
хронично крварење од носот;
чести трансфузии на крв (донација);
загуба на крв во урината поради дисфункција на бубрезите или мочниот меур;
прекумерна потрошувачка на нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ);
хемороиди.

Симптоми на анемија од дефицит на железо

Симптомите на анемија со дефицит на железо често може да се мешаат со други состојби. Затоа, многу е важно да се консултирате со лекар специјалист кој ќе постави правилна дијагноза и ќе препорача соодветен третман. Еве ги главните знаци и симптоми на овој тип на анемија:

замор, слабост, намалена отпорност на напор;
недостаток на апетит и енергија;
блед или жолт изглед на кожата;
главоболка (главоболка);
кревки нокти;
сува кожа;
отежнато дишење;
вртоглавица;
зголемен ритам на срцето;
болка во градите;
чувство на студени нозе и раце;
опаѓање на косата;
апетит за работи што не се храна - земја, мраз, хартија;
оток на јазикот;
чувство на пецкање во нозете;
синдром на немирни нозе - акутна потреба за движење на нозете кога сте во кревет;
тешкотии во концентрацијата.

Компликации на анемија од дефицит на железо

Како и со другите видови на анемија (миелофизика, апластична, таласемија, хемолитична, итн.), Анемија со дефицит на железо може да биде лесна или тешка. Меѓу најчестите компликации на анемија од дефицит на железо се:

проблеми со срцето - недостаток на железо анемија може да предизвика проблеми со срцевиот ритам. Срцето треба да испумпа повеќе крв за да го надополни недостатокот на кислород пренесен низ крвта. Ова може да доведе до зголемување на срцето или срцева слабост;
проблеми за време на бременоста - кај бремени жени, нелекуваната анемија од дефицит на железо е поврзана со предвремено раѓање, спонтан абортус или раѓање на бебиња со недоволна тежина;
нарушувања на растот - Кај децата, сериозен недостаток на железо може да доведе до анемија и одложен раст. Анемија со дефицит на железо е исто така поврзана со поголем ризик од инфекции;
други компликации - вродени малформации, когнитивно оштетување, депресија.

Дијагноза и третман

Многу од симптомите на недостаток на железо во анемија може да се мешаат со други состојби. Затоа, од суштинско значење е да одите кај специјалист и да го следите третманот наведен од специјалистот.

Дијагноза на анемија од дефицит на железо

Лекарот специјалист ќе ви дијагностицира по клиничкиот преглед и вашата медицинска историја. Меѓу тестовите што тој може да ги препорача се:

хемолеукограм (хемограм) - покажува, меѓу другите, бројот на леукоцити во крвта, црвените крвни клетки, нивниот процент и просекот на нивниот волумен, количината на хемоглобин, бројот на тромбоцити;
феритин - ги мери залихите на серумско железо што ги прави телото ('рбетниот мозок);
сидеремија - станува збор за количината на железо во крвта и за тоа како се метаболизира во организмот;
CTLF (вкупен капацитет на врзување на железо) - зависи од тоа како железото стигнува до телото преку трансферин;
ретикулоцитите ја претставуваат способноста на 'рбетниот мозок да произведува млади еритроцити (црвени крвни клетки);
сатурација на трансферин - трансферин е протеин со кој се пренесува железо во телото; анализата дава индиции за тоа како протеинот се врзува за клетките во кои се наоѓа железото;
растворлив рецептор на трансферин - има рецептори на трансферин во клетките; бројот на овие рецептори е пропорционален на потребното железо во клетката.

Други тестови што може да се препорачаат за дијагноза

Покрај горенаведените крвни тестови, вашиот лекар може да укаже и на други испитувања, како што се:

Х-зраци;
колоноскопија;
ендоскопија;
окултни крварења;
комплекс на хемоглобин-хаптоглобин.

Третман на анемија со дефицит на железо

Дури и кога се идентификувани и третирани причините за анемија од дефицит на железо, се препорачува третман на железо се додека не се поправи недостатокот и не се обноват резервите на железо.

Администрацијата на третман со лекови ќе се изврши само по препорака на лекар специјалист.

Американското здружение за хематологија ги споменува следниве методи за лекување на анемија со дефицит на железо:

Диета - месо (говедско, свинско, јагнешко, органи - особено црн дроб), пилешко, мисирка, патка (особено црн дроб), риба (особено сардини, аншоа, школки), брокула, кеale, зеленчук како грашок, грав, тестенини, ориз и житарки богати со железо;
Ironелезо - на повеќето пациенти со недостаток на железо им е потребна дневна доза од 150-200 мг железо. Вашиот лекар ќе ја препорача потребната доза во зависност од вашата тежина, други витамини и мултивитамини што ги земате;
Ironелезо администрирано интравенски - во тешки случаи, во кои пациентите не можат да апсорбираат железо поради други заболувања што ги имаат или ако не можат да толерираат орална администрација на железо, лекарот исто така може да ја препорача оваа опција за третман;
Трансфузија на крв - трансфузија на црвени крвни клетки може да се препорача за пациенти кои имаат сериозна анемија од дефицит на железо и имаат хронично крварење или други симптоми како што се болка во градите или тежок замор.

Како да се спречи анемија од дефицит на железо

Експертите од клиниката Мајо велат дека може да го намалите ризикот од анемија со дефицит на железо првенствено со јадење храна богата со железо, како што се:

црвено месо, свинско месо, мисирка, пилешко, риба;
Морска храна;
грав, грашок;
зеленчук со темно зелен лисја (спанаќ);
сушено овошје (суво грозје, кајсии);
житарици, леб, тестенини - богати со железо.

Внимателно! Телото апсорбира подобро железо од месото отколку железо од друга храна. Ако изберете да не јадете месо, препорачливо е да го збогатите вашето мени со зеленчук за да ви помогне да ја апсорбирате оптималната количина на железо.

Друга препорака на специјалисти е да се јаде храна богата со витамин Ц за да се зголеми апсорпцијата на железо. Еве неколку од нив:

брокула;
грејпфрут, киви, портокали, мандарини (консумирани како такви или во форма на сокови);
зеленчук со темно зелена лисја;
диња;
пиперка;
јагоди;
домати (консумирани како такви или во форма на сок).

Постојат некои посебни индикации за бебиња:

во првата година од животот, нахранете го вашето бебе што е можно повеќе со мајчино млеко или млеко што содржи железо (кравјото млеко не е добар извор на железо и не се препорачува за деца под една година);
по возраст од шест месеци, започнете да му давате на вашето бебе житни култури со железо или пире барем еднаш на ден;
по една година, проверете дали не консумирате повеќе од 500 мл кравјо млеко на ден.

Причините за појава на анемија со дефицит на железо се многу, а симптомите често се слични на други состојби. Многу е важно да се следат препораките на лекарите за дијагноза и третман. Запомнете дека железото е од суштинско значење за правилна оксигенација на вашето тело и дека мора да имате постојана контрола врз неговото ниво. За ова, балансирана исхрана и редовни прегледи кај вашиот лекар можат да бидат корисни._