Анета Коман - фиксни шампиони
Јас сум Анета Коман, 41-годишна жена, среќна 12-годишна сопруга и грижлива мајка на прекрасно мало девојче - 9 години. Сепак, мојот живот не се мери само со бројки. Тренирав како романско-француски наставник, но бидејќи цел живот уживав да научам нешто ново, секој пат се преобликував, така што, по 6 години поминати на одделот, се приближував и до областа на маркетингот Така, започнав да работам во градежништво, околу 7 години, како регионален менаџер. Ова беше најхаотичниот и најпредизвикувачкиот период во мојот живот. Малото девојче беше мало и ја оставив дома со дадилка и отидов да направам кариера… Гледајќи наназад, денес гледам дека ова беше можеби најголемата глупост што ја направив, мислејќи дека можам да останам подалеку од детето . Бев многу далеку на градилиштата, без да бидам воопшто смирен, затоа што секогаш размислував дома ... Јадев исто хаотично, што и кога ќе зграпчев и така се разбудив од 65 кг на 82 кг. На овие вишок килограми беа додадени стресот, копнежот и скоро континуираниот физички замор.
Моето мало девојче беше 2 години и седум месеци и никогаш порано не ме нарекуваше „мајка“! Тоа беше пресвртница во мојот живот, кога решив да останам дома… си реков дека имам дете што го сакам и дека морам да се грижам за него. Донесов најмудра одлука и, поддржан од сопругот, останав дома, прифаќајќи се да работам во соработка со канцеларија за архитектура, само кога повремено им беше потребна поддршка. Сè се смени и почнав да се грижам за Ана, мене и моето семејство. Сфатив дека треба да направам нешто и да се вратам на поранешниот фитнес. Мојот сопруг исто така имаше проблеми со телесната тежина и отиде кај нутриционист, кој му даде диета која се состои од пет оброци, три мрежи плус две закуски. Дојде дома и ми стави куп хартии во рацете, со секаква храна и комбинации меѓу нив, за кои никогаш не сум чул. Како нормален и перфекционист, започнав да учам и оттогаш (значи пред три години) сè уште учам, комбинирам и доживувам здрав начин на живот и диета.
Сега, мојот голем предизвик е да можам да го завршам курсот за исхрана и да го соберам целото искуство поврзано со храната и здравиот начин на живот во една книга.
Приказната за FIX ја открив на Фејсбук, кога најдов група што зборуваше за пет оброци на ден и здрава исхрана. Всушност, стануваше збор за токму она што веќе го правев! Овде најдов прекрасни луѓе, истите прашања што си ги поставував, истата потреба да јадам, без да чувствувам како да се жртвуваш и да бидеш здрав. Сето ова го разбрав уште подобро кога ја запознав Мирела Ретеган, човекот што ја создаде оваа група и кој ја носи приказната за FIX надвор од нејзината виртуелна страна. Преку нејзиниот начин на постоење, како Маж, Мирела успеа да собере луѓе кои живеат и се чувствуваат исто. Liveивеам, чувствувам и споделувам исти мисли со нив, секој ден, од февруари 2017 година.
Мојот живот веќе беше променет кога се приклучив на групата. Јас исто така изгубив 12 кг, одржувајќи го овој животен стил. Сега сум среќен секој ден да го споделувам своето искуство со другите, бидејќи денес, неколку месеци подоцна како член на групата, уживам во уште 15 кг помалку.
Се гледам со гордост и радост, кога гледам дека големината на мојата облека повеќе не вели 46, туку 38. Јас сум поинаква личност и никогаш не сакам да се вратам на големината пред две или три години. Сакам да живеам секој ден едноставен и убав, без да се откажам од овој начин на живот што го сметам за погоден за мене и за моето семејство.
Групата #fixulcareitischimbaviata е дел од мојата секојдневна грижа денес, бидејќи доаѓам тука неколку пати на ден, објавувам менија и одржувам контакт со сите активни членови. Има некои луѓе со кои секојдневно контактирам, ве советуваме, се поддржуваме, споделуваме идеи и мисли. Луѓето во групата ценат што прават и што готват. Ова ме охрабрува да се надминам себеси и да откривам, секој ден, нови рецепти и здрави комбинации на храна. За мене и загриженоста за здрав начин на живот и исхрана, оваа група е вистински поттик. Мојата храна е внимателно избрана и совршено одговара на визијата и потребите на групата. Моите предности, во однос на менито, се појадок и вечера. Патем, ова се моментите во денот кога сум со семејството дома, но и со оној во Групацијата. За мене, целосен појадок е совршен почеток на денот: Се обидувам да комбинирам, секое утро, малку од сите групи на храна: здрави јаглени хидрати, протеини и растителни влакна. Сите оброци ги подготвувам јас и секогаш ја одбирам храната одговорно и внимателно.
За групата ... Силно верувам дека е многу корисна и дека е основа за промена за доброто на многу луѓе и судбини. Не го велам ова за да зборувам, бидејќи половина година откако бев во контакт со групата, од ден на ден, видов луѓе чии животи се променија, само по принципите на фиксот. Силно верувам дека ова е само почеток на „убавиот сон“ на Мирела Ретеган. Бидејќи е навикната да ги менува детските соништа во реалност, таа сега се префрли на повисоко ниво - возраста - и започна, полна со енергија, да ги менува судбините на постарите луѓе, преку групата. Драго ми е што станав дел од овој амбициозен „проект“, што тука најдов убави животни приказни и, најмногу од сè, што открив прекрасни и амбициозни луѓе, водени во битка од истиот заеднички непријател - „вишокот килограми“.
Во иднина, сакам групата Фикс да стане најголемата заедница што ги менува судбините и им дава смели крилја на соништата. Сакам да станам национален феномен… „банда на изгубени килограми“. Сега, не можам да не се радувам што сум дел од овој феномен, Fix to Fix, Fix to Fix една година!