Анка șуркашиу, спомени од ужасната диета
"Почнав да јадам се помалку, бидејќи по одредена возраст се чувствува вишокот. Секој сака да ослабне и јас цел живот бев на диети. Се борев страшно додека не дојдов до заклучок разговор со специјалисти од областа, со нутриционисти дека урамнотежениот живот од сите гледишта прави многу повеќе од која било диета “, призна за почетокот Анка șурчачиу, на отворањето на настанот организиран од Мангесиус Трејдинг, под слоганот„ Добредојде пролет здрав".
Уметничката продолжи, откривајќи која е најстрашната диета што ја следела: „Исто така, одржував посебна диета, нешто страшно, во кое јадете 10 дена само пченица, леќата, просо, ориз, од кои направив неколку колачи. ".
Зачуден од она што го дадоа да го слушне, славниот готвач Хорија Верлан, кој готвеше тајландска супа од ракчиња со кокос и други чуда, равиоли со маскарпоне и мус од малина и чоколадо, сакаше да знае дали Анка șуркашиу не циркулира по таквата диета.
„Да, видете какви трилови извлекував, како вистински славеј“, од шега одговори уметникот, а потоа продолжи со признанијата: „Изгубив 3 килограми, што ги вратив кога почнав Ги јадам зеленчукот и овошјето Заклучок: урамнотежен начин на живот, соодветно мали и чести порции, кои со нетрпение треба да ги следите е најдобрата диета. Одам со тепсии со храна после мене, правам салата во тепсија наутро со сирење, со семе, со сè, така што ќе ручам обезбеден за да не ме искушува ништо друго, имам во мојот автомобил и овошје.На крај, дневната рамнотежа помага многу повеќе од која било диета. јадеме во три часот. Родени сме за да јадеме во три часот. Нашето тело е како компјутер што мисли Или ако телото не се храни осум часа, кога тоа ќе се случи, сè се депонира за да има резерва на енергија за следниот ден, вака специјалистите објаснуваат зошто сè се депонира јадеме без да ги почитуваме часовите за ручек “.
Анка șуркашиу исто така раскажа зошто сега завршила да јаде повеќе отколку порано, иако ужива во завидна фигура: „Открив и следниот ден ми беше потешко отколку да се разбудам со четвртина Ова беше единственото нешто што го направив покрај тоа што го работев, да подготвам пет саксии со храна за целиот ден, затоа што заминувам наутро и можеби доаѓам навечер. тепсија со она што го имав од нутриционистот, закуска - исечкана круша, за време на ручекот - салата со она што го имав од нутриционистот за да подготвам, во 5 часот - закуска и овошје, бидејќи навечер - исто така закуска. И снимање, ако имав, ќе побарав пауза од пет минути за да ја имам ужинка. Секој разбира, и ако сте kindубезен и убав, сè е можно. Тој начин на живот што го водев два месеци ме натера Продолжив дури и откако ја завршив оваа диета, забележав дека нутриционистот ми дава многу повеќе храна отколку што јадам. Имам и порано “, рече уметникот кој има совет и за сите оние кои имаат проблеми со телесната тежина:„ да се обратите до специјалисти за совет и да не се обидувате да ги комплицирате работите, бидејќи сè е во моќта на сите “
Хорија Верлан признава: Се чувствувам исклучително добро во друштво на дами
Мајсторот по кулинарска уметност, Хорија Верлан, во истиот настан докажа дека знае како да ја комбинира работата со добра волја, сето тоа одговара на најкорисните совети за оние претставници на фер секс кои знаат колку е важен здравиот начин на живот.
Покрај тоа што Хорија Верлан објасни дека секоја индивидуа има своја рамнотежа што мора да ја земе предвид кога се одлучува за едно или друго јадење, тој исто така призна дека „се чувствува исклучително добро во друштво на дами, кога разговара со нив “, поради што ја искористи можноста да понуди помош и неколку корисни совети во кујната.
„Кулинарските техники ни помагаат, но за да станеш добар готвач треба да одиш на училиште, часови. Бидејќи треба да знаеш малку хемија на храна, физика, геометрија, математика, во спротивно не можеш да пресметаш, на пример, волумен на садот ако не знаете геометрија “, рече мајсторот.
На последно, но не и најважно, Хорија Верлан исто така потсети дека тавата, пред да се истури маслото за да се подготви нешто, мора да биде добро загреана, а за чување храна во фрижидер е добро да се користат контејнери со агли, бидејќи кружните губат простор. Друг совет на господарот е да го наполните фрижидерот што е можно подобро, да заштедите енергија, бидејќи ладни производи веќе ги ладат новововедените. Што се однесува до морковите што домаќинките сакаат да ги чуваат во кутијата за зеленчук, препорачливо е претходно да ги измиете и само откако ќе ги отстраните последните капки вода, а потоа ставете ги во фрижидер. Што се однесува до употребата на некои овошја, како што се малини, на пример, надвор од сезоната на зреење во Романија, Хорија Верлан објасни зошто е добро да се користат замрзнати: „Тие се поевтини и затоа што се замрзнати многу брзо потоа берба, ги задржува своите хранливи квалитети ".
Наместо тоа, Хорија Верлан исто така ја изрази својата критика за глобализацијата: „Моето мислење е дека, во однос на гастрономијата, глобализацијата ги помести кујната, вкусовите и кулинарските техники од едно на друго место. Во Кина јадете пица, во Гунленд јадете кинеска храна., во Стариот центар на главниот град јадеме храна од Уругвај итн. Ова не е добро затоа што телото на сите беше навикнато на диета од одреден вид. Не можеме да се движиме толку брзо од еден во друг режим на храна. сезоната на коприва и зеленчук започнуваше во градината, повторно полека се префрлувавте на јагнешко, зеленчук и овошје и циклусот продолжуваше, се јадеше и свинско и сланина, а денешните болести не постоеја со толку голема инциденца. јадете што е можно повеќе традиционално, не само традиционално, и колку што е можно повеќе за да ги одржувате трите главни оброка на денот и последниот оброк во денот да не надминува 19:00 часот. Лошиот дел е што веќе немаме време да готвиме и нема повеќе им веруваме на производите од сите видови што можат да се најдат во продавниците и маркетите “, заклучи мајсторот.
„Добредојдовте на здрава пролет“ беше организирана од Мангесиус Трејдинг, романски увозник на производи произведени во Германија од Енгелхард Арзнеимител, чии здрави активни супстанции потекнуваат од природата: лисја од бршлен, мов од Исланд и масни киселини Омега од риба и ноќно светло.