Анти-јо-јо принцип Слабејте еднаш и засекогаш од Инго Фробазе

Диетите обично пропаѓаат поради јо-јо ефектот, бидејќи ако телото се храни со помалку храна отколку што е потребно, тој едноставно троши помалку енергија. Ако повторно јадете нормално, килограмите брзо ја надминуваат почетната тежина. Започнува магичниот круг. На овој начин, многу диетари успеваат да ја намалат нивната базална метаболичка стапка, т.е. потрошувачката на енергија во мирување, на 800 kcal, двојно неверојатно. Принципот анти-јо-јо е специјално дизајниран за постепено повторно зголемување на базалната метаболичка стапка. За ова, постои обука за издржливост и сила, погодна за секојдневна употреба, и за оние кои имаат мала и голема тежина со прекумерна тежина, што го зголемува бројот на митохондрии, т.е. електрани на клетките и мускулна маса. Како резултат, повеќе енергија се користи повторно кога удобно лежите на софата. Програмата за одржлива исхрана го оптимизира подесувањето на метаболизмот и создава, каде што повеќето диети не успеваат, губење на тежината без јо-јо ефект.

Бројот на испорачани копии може да варира.

---