Аритмија Техничарот

Срцето на буден, неактивен возрасен човек обично чука со брзина од 60 до 100 отчукувања во минута. Ако срцевиот ритам излезе од својот ритам, кој е прилагоден на соодветната активност или ситуација, се зборува за нарушување на срцевиот ритам (аритмија). Срцето чука премногу брзо, премногу бавно или нередовно.

Мали грешки во срцевиот ритам се јавуваат кај многу луѓе, вклучувајќи ги и младите и оние со здраво срце. Дополнително чукање на срцето од време на време обично останува незабележано и обично не бара третман. Срцевиот ритам е пребрз, премногу бавен или неправилен може да биде показател за срцеви заболувања. Најчеста срцева аритмија е атријална фибрилација: околу 15 милиони луѓе во Германија страдаат од атријална фибрилација на моменти. Срцето, исто така, често реагира на други болести со грешки во часовникот, на пример кај болести на тироидната жлезда. Електрокардиограм, или скратено, EKG, може да документира нарушувања во спроведувањето на возбудата.

На лекар со трки и сопна срце?

Кога срцето се сопнува, за многумина е вознемирувачко чувство. Дури и ако симптомите исчезнат повторно, препорачливо е преглед од вашиот матичен лекар. Ако ги забележите следниве симптоми, направете ги разјаснети од лекар што е можно поскоро:

Одеднаш и без очигледна причина, срцето одеднаш чука многу побрзо или многу побавно, без да бидете физички напнати или да чувствувате силни емоции.
Вашето срце забележливо трепери. Сопнувањето на срцето се случува постојано повеќе од 30 секунди, особено за време или по стресни ситуации како што се спортови.
Имате болка во градите. Болката во левата рака или во областа на вилицата исто така може да има своја причина во срцето.
Одеднаш слабо дишете и градите се чувствуваат затегнати.
Одеднаш ви се врти во главата.
Брзо сте истоштени, на пр. B. при качување по скали.

Неточностите во срцевиот ритам честопати се поврзани со висок крвен притисок или други срцеви заболувања како што се хронична коронарна артериска болест или скратено CHD. Терапијата користи лекови кои го штитат срцето и помагаат во контролирање на пулсот. Пејсмејкер или автоматски дефибрилатор може да бидат корисни за одредени аритмии. Во некои случаи, може да се разгледаат и разни хируршки интервенции - разговарајте со вашиот лекар за тоа кои методи на терапија ги препорачува во вашиот индивидуален случај.

Недостаток на тимска работа во срцевиот мускул предизвикува непријатност

Вашето срце е и пумпа и часовник. Електричен импулс го поставува темпото така што срцето чука на координиран начин. Ширењето на возбудата може да биде нарушено, на пример, од претходни срцеви удари или како резултат на висок крвен притисок. Ако се изгуби ритамот, а со тоа и ефикасноста на срцето, ова предизвикува типични поплаки.

Здраво за срце низ секојдневниот живот - така да останете во ритам

Најдобра заштита за срцето: одржување на крвниот притисок под контрола

Срцевите и васкуларните болести се тесно поврзани. Дури и ако сте здрави и здрави цело време, препорачливо е повремено да го земате крвниот притисок. Скоро секој трет Германец има висок крвен притисок. Добро прилагодениот крвен притисок ги штити срцето и крвните садови и спречува секундарни болести. Повеќе за крвниот притисок .

Превенцијата е добра, контролата е подобра

Особено, ако сте дијагностицирани со срцева болест: Направете редовни прегледи со вашиот матичен лекар или кардиолог. Само околу 20-30 проценти од луѓето со атријална фибрилација ги чувствуваат неправилностите. EKG од вашиот лекар сигурно ги евидентира грешките во времето.

Во секојдневниот живот: чекор по чекор назад во ритамот

Секојдневните ситуации исто така можат да го сопнат вашето срце:

Екстремен стрес, страв, други интензивни чувства или недостаток на сон можат да влијаат на отчукувањата на срцето. Секој што ги совладал техниките за релаксација, може да ги користи на таргетиран начин во секојдневниот живот, а исто така и при срцеви палпитации.
Кафето, енергетските пијалоци, алкохолот или никотинот влијаат на срцето. Обидете се да изберете луксузна храна без кофеин и алкохол.
Балансирана рамнотежа на електролити (особено калиум) е важна за срцето. Покрај диетата, лековите или врвните атлетски перформанси исто така можат да влијаат на нивото на калиум. Вашиот лекар може да направи тест на крвта за да ги провери вашите електролити.
Лековите за позната срцева состојба можат и треба да влијаат на отчукувањата на срцето. Земете ги вашите лекови според упатствата и разговарајте со вашиот лекар за симптомите.

Промена на диета против срцев удар, тоа носи нешто?

Вие самите можете да го заштитите срцето преку здрав начин на живот, на пример со диета здрава за срцето. Во случај на срцеви аритмии, експертите советуваат нормално до екстремно нормално ниво на калиум. Храната богата со калиум вклучува свежи банани, кајсии - особено суво овошје -, моркови, колраби и домати. Ореви - лешници, индиски ореви, кикирики, бадеми - и некои видови брашно, како што се пишкото или ржаното брашно, исто така се богати со овој електролит. Тест на крвта ќе обезбеди информации за нивото на калиум. Разговарајте за постапката со вашиот лекар.

Спортски и активен со атријална фибрилација

Редовното вежбање штити од срцев удар и други кардиоваскуларни заболувања. Како општо правило, треба да се ставите под физички напор по консултација со вашиот лекар. Тест за вежбање може да биде корисен, особено со други познати срцеви заболувања, за да се утврдат вашите физички перформанси. Експертите препорачуваат да се избегнуваат високоризични спортови со висок ризик од повреди како што се боречки вештини или јавање коњи. Ова е особено точно ако страдате од вртоглавица, бидејќи лековите што се користат за атријална фибрилација го зголемуваат ризикот од крварење. Статичките движења, како кревање тежина, доведуваат и до врвови на крвниот притисок, што може да го напрега срцето и циркулацијата. Умерените спортови со умерен интензитет како што се пешачење, крос-кантри скијање, одбојка или велосипедизам се добро прилагодени. Можете исто така да ја намалите вишокот тежина преку физичка активност и со тоа да го намалите ризикот од атријална фибрилација, на пример. Повеќе на тема вежбање за хронична CHD .