Ароматерапијата со чисти есенцијални масла е еликсир кој го поддржува нашето физичко и емоционално здравје

Природата ни нуди сè што ни треба уште од античко време, а основата е поврзаност помеѓу тело-ум-емоции, динамичен однос кон кој се пристапува и ароматерапија.

Здравјето е полесно да се одржува отколку да се стекнува и наше е да научиме да ги користиме даровите на природата одговорно, да избегнуваме што е можно повеќе хемикалии и синтетички средства - агенси кои предизвикуваат болести, па дури и смрт.

Со помош на тонични материи однадвор, можеме подобро да го култивираме внатрешниот еликсир, како што рече мајсторот Хуи Су во шестиот век.

Некое време, најпрво случајно, па сè почесто, наидувам на материјали, дискусии, луѓе кои користат и ценат есенцијални масла чисто во секојдневниот живот. Ми се чинеше интересно и ме привлекуваа, откако почнав да се информирам и да учествувам на курсеви и семинари за овие прекрасни ликери, како што сакам да ги нарекувам. Ја разбирам разликата помеѓу комерцијалните масла кои содржат многу синтетички и хемиски супстанции и што можете да ги купите по ниска цена, но со ризик да направите повеќе штета отколку добро, и 100% чисти есенцијални масла кои, иако се повеќе скапи, имаат терапевтски ефект во процесот на само-заздравување, во козметиката, во домаќинството (како производи за чистење), па дури и во готвењето.

За да наполните шише 15 мл есенцијално масло од лимон, потребна ви е кора од 50 лимони, за лавандата, 13 кг лаванда, а најскапоцено и најскапо е маслото од роза, во кој случај, за За да се наполни сад од 5 ml, потребни се 47 кг рози.

Затоа, како и секогаш кога наоѓам и тестирам нешто што е добро за мене, се обидувам да им ги дадам информациите на другите, особено на оние за кои се наменети, на оние на кои дури ќе им користи и, од збор до збор, од личност до личност, се надеваме дека ќе отвориме други начини за спречување на физички или емоционални болести, да се обидеме да ја елиминираме токсичната нечистотија од нашите тела и да донесеме максимални придобивки, без несакани ефекти и со релативно ниска цена.

Есенцијалните масла од дестилацијата на разни делови од растенијата: лисја, кора, семиња, овошја, корени, смоли или цвеќиња имаат широк спектар на корисни ефекти за нашето тело, со што се обезбедува природно решение за многу наши дневни проблеми. Тие ги стимулираат, балансираат и усогласуваат телесните функции: јин/јанг рамнотежа, хармонија помеѓу петте елементи на фенг шуи (дрво - гнев/добра волја; оган - омраза/радост; земја - вознемиреност/емпатија; метал - тага/храброст и вода - страв/внатрешен мир), ги тонизира трите основни енергетски системи: имунитет, сексуална моќ и функција на мозокот и се сметаат за природни сојузници во здравјето и долговечноста.

Постојат три упатства за употреба на чисти есенцијални масла:

- Англиски метод - кој препорачува разредување на есенцијалното масло со растително масло за масажа на тело со цел да се опуштите.

- Француски метод - кој препорачува внесување масла што можат да се администрираат внатрешно, лесно да се апсорбираат и брзо да стигнат до клеточната мембрана.

- Германски модел - кој се фокусира на вдишување на есенцијални масла така што миризливиот систем испраќа импулси до мозокот, особено на хипоталамусот (центарот за контрола на хормоните во телото) и лимбичкиот систем (седиштето на емоциите).

Трите методи не прават ништо друго освен ја надополнуваат и ни ја покажуваат разноврсноста на маслата во различни терапевтски техники, кои го принудуваат телото да реагира и да се врати во нормална општа состојба.

Овие чуда од мали, но вредни шишиња, чисти, без конзерванси, синтетички компоненти и пестициди обезбедуваат квалитет на масла кои имаат антибактериски можности, се моќни антиоксиданти, имаат антипаразитски, антифунгални, па дури и антитуморни способности. Се состојат од микромолекули растворливи во масти, тие лесно ја преминуваат клеточната мембрана ако се користат правилно или со дифузија (ултразвучен дифузер), вдишување, директно на кожата (локално) или разредена со растително масло (масажа), но исто така и внатрешно (капсули од зеленчук, во вода или под јазикот).

Вдишувањето го стимулира миризливиот нерв, тој испраќа порака до мозокот што, пак, предизвикува импулс на телото или психата.

Есенцијалните масла во комбинација со растително масло (за масажа) или во сол за капење директно стигнуваат до кожата и се апсорбираат. Ако се комбинираат со путер, тие остануваат на кожата подолго за локален третман.

Исто така, неколку капки вода може да се користат од ултразвучните звучници за аромотерапија или да се отстранат непријатните мириси и да се остави чиста атмосфера.

Есенцијалните масла што се користат во бањите во када, за релаксација или настинка, бараат разредување во млеко или алкохол, мед или сода бикарбона, бидејќи не се растворливи во вода.

За нас, мирисот е сетилото на кое и даваме најмало значење. Но, тоа е поврзано со нервниот центар одговорен за контрола на емоциите и може да го балансира, стимулира или релаксира умот и/или духот.

Вдишувајќи фини испарувања на есенцијално масло кое испарува од овие есенцијални масла, делува директно на меморијата, емоциите, хормоните, синусите, па дури и на белите дробови, па дури и помагаат да се елиминираат хемикалиите од просторот во кој дејствуваат.

За ефекти врз емоционалното здравје, најкорисен метод е да вдишете директно од шишето или од дланките по капнување и триење на дланките за да уживате во терапевтските ефекти.

Користен како парфем, ние исто така имаме корист од пријатниот мирис, но и од терапевтскиот ефект. Внатрешно, можеме да користиме само масла кои се 100% чисти, но исто така се користат со претпазливост по препорака на специјалист: сублингвални, капсули од зеленчук или во кујна, за готвење.

Најкористените есенцијални масла и нивните придобивки

- ЛАВЕНДЕР обезбедува поддршка во ослободување од напнатост, стрес, изгореници, мигрена. Предлози за употреба: релаксирачки бањи (3-5 капки на сол Epsom); мирен сон (разреден со кокосово масло и масирајте ги слепоочниците, тилот, стапалата и рацете); козметика (во случај на иритации); дифузер на арома (за ублажување на напнатоста и вознемиреноста); изгореници од сонце или изгореници од куќа (неразредени, директно на погодената област).

- НАНТ обезбедува помош за песимистички, ги активира телото и умот. Предлози за употреба: синузитис - сублингвален, мигрена - масажа на слепоочниците и вратот, замор - вдишани дланки, треска - масирани на стапалата или ширење.

- Лимонот ја подобрува способноста за концентрација, го заменува очајот со радост. Предлози за употреба: го зголемува имунитетот - масиран на градите или 'рбетот, разреден во вратот за локална болка, ја зголемува мотивацијата доколку се комбинира со нане, здрави нокти ако масирате нокти и кутикули, антиалергично и корисно при диети или детоксикација (1-2 капки во вода за пиење).

- ПОБЕДНОСТ: антидепресив, експекторанс, крал на масла - добро е за што било. Препораки: силно антиинфламаторно дејство, ја подобрува концентрацијата на учење, ефект против стареење, против брчки, смирувачки за иритирана кожа, модринки или после операција. Разредете со кокосово масло.

- ОРЕГАНО го поддржува имунитетниот систем, природен антибиотик во кујната, при готвењето. Се користи само разреден, бидејќи е многу концентриран и предизвикува изгореници и затоа се разредува со кокосово масло и се масира.

- Да се вари Зен - помага при проблеми со варењето на храната, On Guard - антибактериски, ефикасен доколку сакате да се откажете од пушењето, здив - респираторен систем, напади на паника или клаустрофобија.

-Deep Blue - треска во мускулите, болки во грбот, ревматизам и многу повеќе, за каква било физичка или емоционална состојба како третман или како додаток.

Кинескиот зодијак препорачува ароматерапија и секој знак одекнува со одредени масла

Стаорецот претпочита цветни, овошни или морски есенции.
Бафало - домородците ги привлекуваат аромите на рози, лилјани, лаванда, нане и глог.
Тигарот се чувствува добро кога е опкружен со ароми на јасмин, вар, миро и портокал.
Омилена суштина на зајакот е дивиот цвет или планинскиот цвет.

Змејот претпочита арома на сончоглед, невен, рузмарин и нане.
Змијата ја привлекуваат ароми на бор, кедар и нане.
На коњот му помага суштината на лаванда или оригано.
Есенциите од алое, кедар и орли помине се препорачуваат за козата.
Мајмунот е привлечен од мирисот на рози, афион и вербена.
Петел претпочита ароми на роза, сандалово дрво, вода лилјани.
Кучето го привлекува суштината на ѓумбир, нане или каранфилче.
Аромите на дива свиња, цимет и жалфија се препорачуваат за дива свиња.

Есенцијални масла од фенг шуи

Од гледна точка на фенг шуи и секоја област на куќата, се препорачуваат следниве ароми на есенцијални масла за понатамошно стимулирање на ефектите од ароматерапијата во просторот каде што живееме, како што следува:

Признавање/слава (југ) - есенцијално масло од ѓумбир, јојоба, коријандер и пачули.

Loveубов/брак (југо-запад) - ванила, иланг-иланг, лаванда, жалфија, сандалово дрво.

Деца (запад) - сандалово дрво, каранфилче, јасмин.

Ментори (северозападно) - за стимулирање на менторите користете ги следниве есенции: нане, еукалиптус, лимон, смирна, темјан, бергамот.

Камен (север) - за стимулирање на кариерата и напредувањето може да се користат следниве масла: мајчина душица, лимон, мандарина.

Помош/едукација на луѓе (североисток) - темјан, миро, рози, лаванда и смрека.

Здравје/семејство (исток) - мајчина душица, нане, бор, коријандер, еукалиптус.

Просперитет (југоисток) - за изобилство и финансиска среќа користете пачули, ѓумбир, босилек, каранфилче и масла од јасмин.

Контраиндикации чисти есенцијални масла

Не се препорачува претерување со употреба на есенцијални масла дури и ако, за некои, тие го замениле дневниот парфем затоа што повеќе не прифаќаат хемикалии и синтетика. Масла не се користат за време на бременост, лактација, кај бебиња, астматичари или за време на хемотерапија/радиотерапија; проверете дали сте алергични на дел од кожата за да ја испитате чувствителноста 24 часа, чувајте контејнери со масла на ладни, темни места, вишокот може да предизвика алергии или главоболки, избегнувајте контакт со очите, внатре во носот или внатрешното уво, избегнувајте - пазете се од оние што не се користат директно на кожата (оригано), премногу отвори рани се отворени рани, разредете ги и ракувајте внимателно, а во случај на случајна апликација, избришете ги со мека крпа, ставете кокосово масло или кое било друго растително масло и повторно избришете го.

Се надевам дека оваа информација ќе ви биде корисна, доколку сакате да ја пробате, ви препорачувам прво да го изберете квалитетот, да се информирате или да побарате специјализирана помош за да имате корист од максималните ефекти на овие прекрасни есенции од природата, чиста и лекување.

Донесени од најчистите места, есенцијалните масла ја носат едноставноста на природата директно до нас. Тие се единствени и различни и, во исто време, покриваат каква било потреба или склоност, нудејќи природни решенија за проблемите со кои се соочуваме секој ден.