Јас дојам и сакам да ослабам - со што го храните бебето

ослабам

Многу жени се заинтересирани за темата за слабеење по породувањето, можеби дури и откако лактацијата е запрена.

Ако се здебелите за време на бременост + 15, 20, 25 кг, обично постојат неопходни изговори: потребно е да се јаде за двајца, ореви и кондензирано млеко го зголемуваат количеството и квалитетот на млекото, хормоните за време на бременоста се даваат преку главата, да не се онесвести, итн.

И штета е. Бидејќи за време на бременоста, исхраната на бремената жена треба да биде „најчиста“. Заради бебето, а не за слабеење. Се раѓа дете. Вашето дете! Што го храниш?

Со бел слез од чоколадо и јагоди големи колку јаболката?

Неопходно е да се најдат начини да се фокусираат на здравјето и на едните и на другите: храна избрана внимателно и во фиксни времиња, прошетки на отворено и што е можно почисто, сон и добро расположение:)

Ние ќе се погрижиме за сето ова, исто така ќе ја одржиме телесната тежина.

Лесна бременост, уште полесно раѓање и здраво бебе!